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以茶養生健康長(cháng)壽

2014-10-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:茶是健康飲料、文明飲料,這已是大多數人的共識。目前全球有160多個(gè)國家與地區近30億人喜歡飲茶。

  喝好處很多,有'百益無(wú)一害'之說(shuō)。在此列舉一些飲茶幾大好處:

 ?。?)茶能解渴提神,有止渴生津功能,這是目前任何飲料無(wú)法相比。

 ?。?)茶含有人體所必須的豐富營(yíng)養成份。

 ?。?)茶能防治多種疾病,包括抗衰老、抗癌防癌與治療艾滋病等。

 ?。?)茶能陶冶情操,使人心身更健康。

  而茶所以有這么多好處,是因為茶含有500多種化學(xué)成分,其中具有營(yíng)養作用有蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、維生素與無(wú)機鹽,而茶葉中還含有豐富的生物活性物質(zhì)--茶多酚。

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