2018-12-10
艾灸養生 艾灸為什么要講究節氣？
臨床上，節氣或四時(shí)的更替交接之時(shí)，是陰陽(yáng)之氣變動(dòng)劇烈之際，也是年老、體弱、虛衰的人群加重病情、誘發(fā)宿疾或易生新病的時(shí)期。比如夏至、冬至前后是中風(fēng)、潰瘍及哮喘等高發(fā)之時(shí)。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò )，驅散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò )，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
臨床上，節氣或四時(shí)的更替交接之時(shí)，是陰陽(yáng)之氣變動(dòng)劇烈之際，也是年老、體弱、虛衰的人群加重病情、誘發(fā)宿疾或易生新病的時(shí)期。比如夏至、冬至前后是中風(fēng)、潰瘍及哮喘等高發(fā)之時(shí)。
每到冬天，由于陽(yáng)氣的封藏，人體新陳代謝水平相應較低，能量和熱量供應不足，很多人會(huì )出現手足冰涼、畏冷喜暖，這在中醫稱(chēng)之為“陽(yáng)氣不足”，這個(gè)時(shí)候寒氣最容易進(jìn)入體內，因此固陽(yáng)治寒成為了重點(diǎn)。
如何最大程度地減輕針刺時(shí)的疼痛？古代醫家為我們積累了十分豐富的經(jīng)驗。筆者在前人經(jīng)驗的基礎上，結合自己的臨床體會(huì )，總結出“消、選、準、干、散、避、押、淺、輕、問(wèn)”十字要訣。
針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實(shí)的。在針灸的同時(shí)，養成良好的生活飲食習慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會(huì )馬上反彈。
傳統針灸需要每天都做針灸，這樣患者由于工作、生活諸多的原因一般難以堅持療程，而埋線(xiàn)減肥，埋一次線(xiàn)，穴位刺激時(shí)間長(cháng)達半個(gè)月左右，節省了患者的時(shí)間，提高了療程效果。
針灸美容包括針?lè )ê途姆▋煞N。其中針刺法采用銀針刺入穴位及患病處皮膚，再施以適當手法，使病人產(chǎn)生酸麻脹痛及冷熱等感覺(jué)，達到美容及健身祛病的目的。
毫針，是用金屬制作而成的，以不銹鋼為制針材料者最常用。不銹鋼毫針具有較高的強度和韌性，針體挺直滑利，能耐熱和防銹，不易被化學(xué)物品腐蝕，故目前被臨床上廣泛采用。
針刺時(shí)，有酸麻重脹等“針感”，而每個(gè)人大腦判定疼痛的程度不同，所以造成各種不同的感覺(jué)，酸麻重脹，都是疼痛的表現，病人對其承受力不夠則引起疼痛保護機制。
在老師的指導下，可以開(kāi)始練習進(jìn)針了，此時(shí)可以先在棉球或者紙球上好好練習一番，待有感覺(jué)了、熟練了后，才可以在自己的身體上練習。此時(shí)若是害怕的話(huà)，不妨求助自己的師傅，這樣你就不用擔心針灸不到位，或者針灸會(huì )疼了。
針灸可以自己扎嗎答案是可以的，只要你下得去手，就可以的，表皮能看見(jiàn)的血管躲著(zhù)點(diǎn)，就可以了，即使扎到也沒(méi)事的，不會(huì )像你說(shuō)的那么厲害的。一般扎四肢不易出現問(wèn)題，腰背委中求！
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