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脂肪肝患者想要恢復的話(huà) 得注意下面幾點(diǎn)

2018-12-10 來(lái)源:昆明醫學(xué)院肝病康復醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過(guò)多的病變。是一種常見(jiàn)的肝臟病理改變,而非一種獨立的疾病。脂肪積聚超過(guò)肝濕重的5%以上的肝細胞在顯微鏡下可見(jiàn)脂肪小滴,稱(chēng)之為脂肪肝。

什么叫脂肪肝?

是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過(guò)多的病變。是一種常見(jiàn)的肝臟病理改變,而非一種獨立的疾病。正常人肝臟內脂肪含量占濕重的2%-4%,脂肪積聚超過(guò)肝濕重的5%以上的肝細胞在顯微鏡下可見(jiàn)脂肪小滴,稱(chēng)之為脂肪肝。

日常飲食脂肪肝患者如何預防?

1.首先脂肪肝患者要控制飲食。少食用脂肪含量比較高的食物,限制油脂類(lèi)食物,例如油炸、紅燒、肉皮、肥肉等。

2.多吃含有蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)有保護肝細胞的作用,可以促使已經(jīng)發(fā)生損傷的肝細胞恢復和再生。所以,脂肪肝患者在飲食中應增加豆制品、瘦肉,魚(yú)蝦等含有蛋白質(zhì)的飲食,雞蛋、牛奶不宜過(guò)多食用。

3.脂肪肝患者還應保證充足的維生素供應。最好多食新鮮綠葉蔬菜和含糖量偏低的新鮮水果,如油菜、菠菜、西蘭花、蘑菇、香菇、黑木耳、西紅柿等新鮮蔬菜。

4.脂肪肝患者應禁酒,酒精進(jìn)入體內95%以上會(huì )在肝內分解代謝,大量長(cháng)期飲酒還可引起酒精肝,使脂肪肝加重。

脂肪肝是由各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過(guò)多的病變。近幾年,脂肪肝已成為亞洲地區最常見(jiàn)肝病,中國人的患病率更呈節節攀升之勢。

目前,作為重要的慢性非傳染性疾病,脂肪性肝病現已取代病毒性肝炎成為全球第一大肝病,對人類(lèi)健康和社會(huì )發(fā)展構成嚴重危害。

雖然脂肪肝是個(gè)常見(jiàn)病,很多人并不把它當一回事,待到合并多種并發(fā)癥時(shí)卻后悔莫及。

最后,脂肪肝患者要經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,多做運動(dòng)。另外,不同患者脂肪肝的病情和嚴重程度都是不一樣的,所以對于脂肪肝的治療,建議患者能夠及時(shí)的到正規的醫院接受全面的檢查,必要的還要配合專(zhuān)家的治療。

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