家住襄陽(yáng)市的涂女士,是一位爬山愛(ài)好者,只要一有時(shí)間,她就會(huì )組織或參與爬山活動(dòng)。最近,她感到雙膝不適,并有明顯的疼痛癥狀。醫生在檢查后確診她為膝關(guān)節韌帶損傷并伴有輕度的軟骨磨損,為她開(kāi)了藥并建議回家多休息。
人在行走或運動(dòng)時(shí),膝關(guān)節是在做屈伸運動(dòng)的,這時(shí)各個(gè)關(guān)節之間會(huì )發(fā)生摩擦,髕骨和股骨內、外側髁會(huì )承受壓力。這個(gè)壓力由于運動(dòng)的方式不同,大小也不同。人在爬山時(shí),這個(gè)壓力會(huì )加大,尤其在下山時(shí),軟骨面之間的受力強度可達自身體重的3~6倍,一次兩次不要緊,經(jīng)常這樣,就會(huì )引發(fā)膝關(guān)節疾病。
人的關(guān)節本身會(huì )分泌潤滑液,可以減少關(guān)節軟骨之間的磨損。但潤滑液不會(huì )持續分泌,它會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)和人體不同的體質(zhì)有所減少。當潤滑液足夠潤滑使用時(shí),膝關(guān)節的屈伸運動(dòng)會(huì )正常進(jìn)行,當潤滑液缺少時(shí),軟骨之間會(huì )直接摩擦,時(shí)間長(cháng)了,軟骨就會(huì )磨光。輕微的病變會(huì )導致膝蓋軟骨及韌帶損傷,嚴重的會(huì )出現軟骨磨損和韌帶老化。
為了保護膝關(guān)節,下山時(shí)應盡量腳步放慢,不要跑著(zhù)下。這是因為下山時(shí)身體會(huì )前傾,可身體也會(huì )自覺(jué)地保持平衡而后傾。這樣兩種力集中在膝關(guān)節,會(huì )使膝關(guān)節受到很大沖力,對軟骨造成磨損。此外,在下山時(shí)盡量使腳掌先著(zhù)地,讓足弓起一個(gè)緩沖作用,以減少膝蓋磨損。
小型的老人車(chē),旋轉式的前輪,移動(dòng)非常方便。
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健客價(jià): ¥999用于醫療機構快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
健客價(jià): ¥38與其他抗結核藥聯(lián)合,用于治療各型肺結核、支氣管內膜結核及肺外結核。并可作為與結核病相關(guān)手術(shù)的保護藥,也可用于預防長(cháng)期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結核感染及復發(fā)。
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健客價(jià): ¥9.9耳內消炎止痛藥。用于耳底、耳塞、耳內流黃水等癥。
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健客價(jià): ¥1059收斂止血,澀精止帶,制酸止痛,收濕斂瘡。用于吐血衄血,崩漏便血,遺精滑精,赤白帶下,胃痛吞酸;外治損傷出血,濕疹濕瘡,潰瘍不斂。
健客價(jià): ¥37益腎固精,縮尿,止濁。用于遺精滑精,遺尿尿頻,小便白濁。
健客價(jià): ¥442補腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥10適用于十二指腸潰瘍、胃潰瘍、和反流性食管炎‘與抗生素聯(lián)合用藥,治療幽門(mén)螺旋桿菌的十二指腸潰瘍,治療非甾體類(lèi)抗炎藥類(lèi)相關(guān)的消化性潰瘍或為十二指腸糜爛;預防非甾體類(lèi)抗炎藥引起的消化性潰瘍,胃十二指腸糜爛或消化不良等癥狀;亦用于慢性復發(fā)性消化性潰瘍,和反流向食管炎的長(cháng)期治療;用于胃食管返流病的燒心感和合反流對癥治療,潰瘍樣的對癥治療及酸相關(guān)性消化不良,用于卓--艾氏綜合征的治療。
健客價(jià): ¥62健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥55用于胃酸過(guò)多引起的燒心和反酸癥狀的短期緩解。
健客價(jià): ¥51