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得了干燥綜合征,請注意這些!

2018-07-28 來(lái)源:六安風(fēng)濕  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食:多吃滋陰清熱生津的食物,包括絲瓜,、芹菜、黃花菜、藕和山藥等,避免吃辛辣、油炸、過(guò)咸和過(guò)酸的食物。

冬天一到,總覺(jué)得口干、舌干、鼻腔干?喉嚨也癢癢的?嘴唇一碰就干裂?注意哦,你可能中了“干燥綜合征”的招了。冬燥癥主要靠預防,應從起居、心情、鍛煉、飲食……多方協(xié)調配合。做到以下幾點(diǎn),讓你遠離干燥綜合征:

①保持心情愉快,聽(tīng)從醫囑,定期復查。

②飲食:多吃滋陰清熱生津的食物,包括絲瓜,、芹菜、黃花菜、藕和山藥等,避免吃辛辣、油炸、過(guò)咸和過(guò)酸的食物。

③盡可能避免使用的藥物:能使外分泌腺體分泌減少引起口干的藥物包括:

(1)抗膽堿類(lèi)藥;

(2)抗高血壓藥:α-阻滯劑(可樂(lè )定),β-阻滯劑(心得安,復合型β-阻滯劑);

(3)利尿劑;

(4)抗抑郁藥:阿米替林,去甲阿米替林等;

(5)肌痙攣藥:胺苯環(huán)庚烯,美索巴莫;

(6)泌尿系用藥:烏拉膽堿,羥丁寧;

(7)心臟用藥:磷酸雙異苯吡胺;

(8)帕金森用藥:卡比多巴,左旋多巴;

(9)減充血劑:撲而敏,左旋麻黃堿等。

④注意口腔衛生:口干、唾液少、齲齒和舌皸裂者要注意口腔衛生,防止口腔細菌增殖,每天早晚至少刷牙2次,選用軟毛牙刷為宜,飯后漱口,忌煙酒,減少物理因素的刺激。繼發(fā)口腔感染者可用多貝爾液漱口,有齲齒者要及時(shí)修補,平日用麥冬、沙參和甘草等中藥泡水代茶飲保持口腔濕潤,口腔念珠菌感染者可用制霉菌素。適當飲水或用人工唾液,經(jīng)常用無(wú)糖口香糖(木糖醇)咀嚼??诜乃幬镉协h(huán)戊硫酮(舒雅樂(lè ),膽維他):15-30mg/日,最近的新藥有Evoxac(化學(xué)名cevimeline,西維美林)對口眼干燥(尤其是眼干)更有效,半衰期長(cháng),療效持續時(shí)間較長(cháng),出汗和腹痛等副作用小。

⑤保護眼睛:眼淚少使眼干澀,防御功能下降,異物感,可引起角膜損傷,易發(fā)生細菌感染、視力下降及其它眼病,應注意防止眼干燥,可用人工淚液如1%甲基纖維素、羥甲基纖維素或聚乙烯醇眼液點(diǎn)眼,但作用時(shí)間短,而緩釋人工淚液或0.1%透明質(zhì)酸眼液療效較好,病情嚴重者用0.5%~2.0%的可的松眼藥水點(diǎn)眼,能較快緩解癥狀,但停藥后易復發(fā),不能長(cháng)期使用,以免角膜變薄穿孔。另外,還可進(jìn)行淚點(diǎn)封閉,減少淚液排出,其方式有用膠原蛋白栓做暫時(shí)封閉或激光永久性封閉。

⑥低鉀性腎小管酸中毒者:注意定期監測血鉀變化,補充20%枸櫞酸鉀和小蘇打,調整水和電解質(zhì)平衡。

⑦口腔潰瘍者:用金銀花、白菊花或烏梅甘草湯等漱口或代茶飲。

⑧鼻腔干燥者:用生理鹽水滴鼻,不用油性潤滑劑,以免吸入引起類(lèi)脂性肺炎。

 

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