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關(guān)節炎的冰雪起源這個(gè)鍋天氣不背 關(guān)節

2019-12-04 來(lái)源:骨科大夫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有部分骨關(guān)節炎患者對于壓力和寒冷是過(guò)于敏感的,因此天氣變化只會(huì )增加患者對于痛覺(jué)的敏感程度。換句話(huà)而言,有可能您已經(jīng)患有骨關(guān)節炎,只不過(guò)平時(shí)沒(méi)有癥狀,當氣溫降低時(shí)才產(chǎn)生對痛覺(jué)的反應。此時(shí),人們才會(huì )選擇就醫,最終便診斷出骨關(guān)節炎。

隨著(zhù)《冰雪奇緣2》的上映,相信許多喜歡迪士尼動(dòng)畫(huà)的小伙伴和大伙伴們早已先睹為快了吧。嚴寒的季節看上一部“冰雪”的動(dòng)畫(huà)片,或許與此時(shí)節再合適不過(guò)了。作為上一部的續作,一些觀(guān)眾在看完《冰雪奇緣2》后,會(huì )感覺(jué)它在3D動(dòng)畫(huà)制作上更為精進(jìn),而且會(huì )發(fā)現新作品中很多細膩的閃光點(diǎn)。

對小朋友來(lái)說(shuō)“冰雪“的世界是雪花飄舞、冰天雪地的童話(huà)生活。他們可以享受”冰雪“的樂(lè )趣,他們可以又一次給童年放飛的機會(huì ),在那種”天寒地凍“的世界得到一種釋?xiě)?、得到一份灑脫?/p>

而對于一些中老年人又或是”老寒腿“發(fā)作的季節,他們痛苦得如同病魔纏身,他們祈求”冰雪“季節的結束,期望快快給他們送來(lái)映日的光輝,以求自由的行走。像童話(huà)中的主人公艾莎和安娜一樣地輕盈地行走,對于這些中老年人可能真的是夢(mèng)想。

為什么人們會(huì )將“寒冷”和關(guān)節疼聯(lián)系起來(lái)呢?

這也的確是大家的經(jīng)驗之談,每次趕上天氣變化、潮濕受涼、冰天雪地,患有骨關(guān)節炎的人就會(huì )疼痛加重,苦不堪言。慢慢地也就建立了這樣一種誤區。

小編現在就告訴您真相:

寒冷和骨關(guān)節炎一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。

從發(fā)病機制上看,膝骨關(guān)節炎是由于長(cháng)期反復的使用導致關(guān)節面軟骨磨損或損傷造成的。寒冷不會(huì )導致骨關(guān)節炎,也不會(huì )加重骨關(guān)節炎。這也就明確指出,寒冷并不是導致關(guān)節炎的原因。

而且有研究證實(shí),生活在溫帶的人骨關(guān)節炎的發(fā)病率并不比寒冷地區的人低。相反,生活在山區或高海拔地區的人骨關(guān)節炎的發(fā)病率相對其他地區高,可能與山區、高海拔人口的生活、工作習慣有關(guān)。

這再一次證實(shí),長(cháng)期負重生活導致的軟骨磨損是發(fā)病的主要機制之一。

除此之外,其他與骨關(guān)節炎發(fā)病的因素包括:性別、基因、年齡、體重、生活環(huán)境及職業(yè)等。

因此,預防疾病的發(fā)生或減緩疾病的進(jìn)展需要從上述因素著(zhù)手,比如通過(guò)體重管理減輕關(guān)節軟骨的磨損,通過(guò)矯形鞋墊改變軟骨負重的位置,通過(guò)支具改變力線(xiàn)等方式。

由此可見(jiàn),骨關(guān)節炎的有效干預在于預防或早期治療。

既然沒(méi)有證據顯示寒冷與骨關(guān)節炎有關(guān)

那為什么寒冷會(huì )導致關(guān)節疼呢?

有部分骨關(guān)節炎患者對于壓力和寒冷是過(guò)于敏感的,因此天氣變化只會(huì )增加患者對于痛覺(jué)的敏感程度。

換句話(huà)而言,有可能您已經(jīng)患有骨關(guān)節炎,只不過(guò)平時(shí)沒(méi)有癥狀,當氣溫降低時(shí)才產(chǎn)生對痛覺(jué)的反應。此時(shí),人們才會(huì )選擇就醫,最終便診斷出骨關(guān)節炎。

所以,

骨關(guān)節炎的出現發(fā)生在“冰雪”之前,而不是“冰雪”直接導致的結果。

寒冷引起關(guān)節疼痛的原因可能還包括:

寒冷導致關(guān)節滑液中促炎因子的表達升高,從而加重了疼痛。

在骨關(guān)節炎人群中有部分人群對寒冷產(chǎn)生疼痛的閾值較低,氣溫降低首先會(huì )引起這部分人群出現關(guān)節疼痛。那么,這部分骨關(guān)節炎人群即表現為對寒冷引起的疼痛敏感。

在這個(gè)“冰雪奇緣”的冬季,骨關(guān)節炎患者會(huì )因氣溫寒冷而出現疼痛加重。相反,那些所謂“因疼痛導致骨關(guān)節炎”的人,其實(shí)本身已經(jīng)患有骨關(guān)節炎,寒冷只是提早讓其癥狀表現出來(lái)而已。

冰雪奇緣的冬季,該如何保護膝關(guān)節?

注意添衣加被,避免冷風(fēng)直吹。盡管寒冷不是致病的直接因素,但疾病早期通過(guò)保暖控制疼痛的發(fā)作也是非常經(jīng)濟的治療手段;

一旦出現寒冷相關(guān)的關(guān)節不適,請及時(shí)就診。此時(shí)的你很可能已經(jīng)患有早期骨關(guān)節炎。骨關(guān)節炎的診治遵循早期診斷,早期防治的原則。因此,“早發(fā)現、早治療”可以在控制癥狀的同時(shí)減緩疾病的發(fā)展進(jìn)程;

請牢記骨關(guān)節炎的三點(diǎn)核心治療方案:

疾病相關(guān)的健康教育、體重管理和正確規范的運動(dòng)治療。

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