99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 健康減肥 > 健身常識 > 絲瓜絡(luò )腹部按摩減肥 輕松打造小蠻腰

絲瓜絡(luò )腹部按摩減肥 輕松打造小蠻腰

2014-03-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:絲瓜也是可以幫你減肥瘦身的哦,而絲瓜全身都是寶,例如絲瓜食譜可以減肥,而絲瓜絡(luò )還可以外用進(jìn)行按摩減肥瘦身。絲瓜絡(luò )腹部按摩減肥可以促進(jìn)血液循環(huán),還能提高基礎代謝能力,有助于MM完美減肥,下面就來(lái)看看吧。

  絲瓜絡(luò )腹部按摩減肥步驟一:

  按摩前,最好洗個(gè)溫水浴,在身上涂些水或潤膚霜,以減少摩擦力,避免皮膚受損。

  絲瓜絡(luò )腹部按摩減肥步驟二:

  用絲瓜絡(luò )減肥,需要從足踝向上掃擦至大腿,再繼續向上,一手擦臀,一手擦腹。

  絲瓜絡(luò )腹部按摩減肥步驟三:

  以拇指和其他四指抓提肌肉,像揉捏面團一樣,將肌肉邊捏邊揉。自踝部向上揉捏至臀腰部,最后雙手捏揉腹部。

  絲瓜絡(luò )腹部按摩減肥步驟四:

  五指并攏,手背稍拱起,使掌心呈回形,適力、有節奏地拍打全身。順序也是自下而上。

  溫馨提示:絲瓜減肥食譜同樣適合瘦腹。所以,絲瓜可以里應外合的減腰收瘦腹。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
东宁县| 天台县| 兖州市| 株洲市| 抚顺县| 信阳市| 图木舒克市| 西昌市| 屯昌县| 正阳县| 牙克石市| 威远县| 化州市| 九台市| 绥江县| 泗水县| 德庆县| 江山市| 富锦市| 二连浩特市| 柘荣县| 弥渡县| 鲁山县| 罗城| 越西县| 临邑县| 浮梁县| 定边县| 高密市| 台安县| 余干县| 龙川县| 和政县| 昔阳县| 阜南县| 揭阳市| 冷水江市| 佛坪县| 金昌市| 白城市| 苍南县|