有的人感嘆用了各種各樣的減肥方法，但就是不見(jiàn)效果。其實(shí)，追根究底，是他們沒(méi)有找準自己肥胖的類(lèi)型是什么。不同類(lèi)型的肥胖，減肥方法也是各不相同的。在中醫上講，分為四種，也有各自應對的減肥法，今天，尋醫問(wèn)藥網(wǎng)小編就和大家分享中醫減肥計劃，讓你輕松瘦!
中醫減肥計劃
中醫把肥胖類(lèi)型分為四種，分別是血虛型、清熱型、理氣型和健脾型，而中醫也對這四種肥胖做出了應對之法。
一、血虛型肥胖
肥胖原因：
血虛型肥胖是因為體內血液不足，體內的循環(huán)系統發(fā)生紊亂，無(wú)法把營(yíng)養輸送到各個(gè)內臟和組織，而且還把多余的物質(zhì)堆積在體內，身體基本機能下降，代謝功能發(fā)生異常，最終導致肥胖。
肥胖特點(diǎn)：
食欲正常，但小腹飽滿(mǎn)突出，手腳細但身體胖。
這類(lèi)型肥胖人群主要是因為血虛，血液不足導致身體虛，所以只要把血虛去了，然后改善腸胃道環(huán)境補氣固腎，肥胖也就會(huì )跟著(zhù)消失。血虛型肥胖主要是要先補血。
中醫特色瘦身方法
推薦這類(lèi)型肥胖者多用山楂果泡茶，這種茶有益氣補氣之效用。山楂果能擴張血管，保持血管暢通，并能調節血脂和膽固醇的含量。
中醫藥方
適宜的藥方為具有補血作用的四物湯和小建湯各半以及補氣的香砂六子湯，香砂六子湯有恢復“元氣”、提高消化器官功能，使身體代謝正常的作用?？蓪Ⅲw內積聚的不必要物質(zhì)燃燒并排出，達到減肥的效果。
(實(shí)習編輯：李泳儀)
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