腹肌馬甲線(xiàn)是許多健身的目標，

　　而她懷孕七個(gè)月依然在曬馬甲線(xiàn)！

　　孕期是女人幸福又痛苦的日子

　　這位孕媽跟其他媽媽一樣

　　也孕吐過(guò)、也骨頭疼、也肚子沉、也便秘、也頂胃、

　　也被踢骨盆踢膀胱踢肋骨、也骨盆變寬屁股變大、

　　也力量變弱、也牙疼流血、也嘴唇干裂快整一年、

　　也半夜總起來(lái)上廁所、也從嗜睡一整天到整夜整夜的失眠...

　　但她覺(jué)得，一生那么長(cháng)，只有其中1年有這樣的體驗

　　她視如珍寶，笑靨如花，成為了最美孕媽

　　不同于其他孕媽的不止是她的心態(tài)

　　還有她整個(gè)孕期的狀態(tài)

　　別的孕媽可能在知道寶寶來(lái)臨時(shí)

　　就開(kāi)始了全面保護狀態(tài)

　　而她卻還在秀身材

　　看看下面的圖片就知道

　　她與其他孕媽的不同之處了

　　都孕期四個(gè)月了

　　依然不見(jiàn)肚子

　　腹肌線(xiàn)條依舊清晰

　　孕期六個(gè)月肚子才凸顯

　　整個(gè)孕期她的身材

　　除了肚子，其他并沒(méi)有什么變化

　　9個(gè)月漫長(cháng)的孕期中度日如年

　　而她孕成了辣媽美少女

　　在孕期7個(gè)月試婚紗毫無(wú)壓力

　　素顏的臉上也絲毫沒(méi)有孕期的倦怠

　　精神飽滿(mǎn)，清純自信

　　能保持這么好的狀態(tài)并沒(méi)有什么訣竅

　　就是堅持健身

　　就在臨近預產(chǎn)期的她

　　依舊沒(méi)有放棄擼鐵

　　在她看來(lái)

　　運動(dòng)，就是對寶寶最好的胎教

　　很多人認為孕期不能運動(dòng)

　　凡事都要小心為妙

　　但她卻依舊堅持健身

　　其實(shí)這樣不僅利于生產(chǎn)

　　對產(chǎn)后身材的恢復也是相當有幫助的

　　不過(guò)也不能自己瞎練

　　還是要在專(zhuān)業(yè)教練的指導下進(jìn)行

　　她自己就是一個(gè)專(zhuān)業(yè)十足的健身教練

　　孕期除了堅持健身

　　對學(xué)員的指導和教育依舊沒(méi)有落下

　　在孕期拗不過(guò)親媽的“看管”

　　雖然沒(méi)有去健身房

　　但每天早上的運動(dòng)也是沒(méi)有錯過(guò)

　　要知道，愛(ài)運動(dòng)的人是會(huì )發(fā)光噠~

　　當然了，孕期的營(yíng)養可是不能忽視

　　更何況還在健身的孕媽

　　這個(gè)時(shí)候就不要想著(zhù)減肥啦

　　健身餐一次兩份可是營(yíng)養十足呢

　　剛接觸健身前她也是個(gè)早九晚五的小白領(lǐng)

　　隨大流開(kāi)始減肥后，便愛(ài)上了健身

　　每天下班后都堅持健身

　　即使寒冬臘月也沒(méi)有放棄

　　后來(lái)便干脆辭去工作

　　決心將愛(ài)好發(fā)展成為事業(yè)

　　從懵懂無(wú)知到惡補健身知識

　　接連拿到營(yíng)養學(xué)和解剖學(xué)等專(zhuān)業(yè)證書(shū)

　　每天為自己準備花樣美味的健身餐

　　自己研究食譜

　　不僅熱量低，營(yíng)養豐富

　　最主要是色香味一應俱全

　　這一決定不僅改變了人生軌跡

　　還改變了她的生活狀態(tài)

　　成為健身教練后

　　生活也變得更加自律

　　身體更加健康，氣色更加紅潤

　　也因為健身收獲了自己的幸福

　　興趣相投，又有聊不完的話(huà)題，

　　相互鼓勵，相互進(jìn)步

　　這是婚姻中最大的幸福了

　　在她的人生道路上

　　健身不止讓她身體健康

　　還讓她獲得了最熱愛(ài)的事業(yè)

　　和最幸福的婚姻最美滿(mǎn)的家庭

　　生活是一只看不見(jiàn)的儲蓄罐，

　　你投入的每一份努力都不會(huì )白費

　　面對生活里的不如意，

　　我們總是習慣抱怨，不肯輕易邁出一步，

　　與其自怨自艾，不如去豐富自己的人生

　　就像她一樣，孕期健身不知道遭受了多少質(zhì)疑

　　總有人選擇平庸放棄困難

　　總有人嘲笑你的堅持質(zhì)疑你的能力

　　總有人問(wèn)你何必這么辛苦？

　　但即使他人有一個(gè)萬(wàn)個(gè)借口甘于平庸

　　你仍是可以選擇強大！