圖1是高二，圖2是高一。從小學(xué)二年級開(kāi)始變胖，小學(xué)六年級體檢158厘米150斤，初中也瘦過(guò)幾天可能體重在140-150之間，一直到高中，開(kāi)始新生活本來(lái)是件很開(kāi)心的事情，但是因為學(xué)校的管理比較嚴，長(cháng)期坐著(zhù)吃完飯就睡覺(jué)缺乏運動(dòng)，體重一下子飆升到160+，最重的時(shí)候168斤。

　　會(huì )考那會(huì )兒的照片，從高二開(kāi)始學(xué)藝術(shù)就想著(zhù)減肥，天天上課拿手機查減肥方法，天天滿(mǎn)腦子都是變瘦。瘦了一點(diǎn)點(diǎn)就是身份證上的那會(huì )兒，我喜歡上了民族風(fēng)的服飾，穿上像大媽?zhuān)笮卮髉p的，其實(shí)那會(huì )兒我感覺(jué)很美…后來(lái)學(xué)校體育隊的幾個(gè)男生在我后面喊我“死胖子”“胖了還愛(ài)打扮太丑了”，于是我開(kāi)始堅定信念減肥。

　　高中的丑照。大家等著(zhù)看我一步步蛻變的照片吧。高中時(shí)減肥完全試過(guò)了幾乎所有能查到的減肥方法，要么堅持不了要么就沒(méi)有效果。

　　高三那年準備藝考了，開(kāi)始化妝，減肥，體重差不多到120-130斤了。吃過(guò)了多少苦我也不知道。反正為了自己喜歡的專(zhuān)業(yè)真是走了太多彎路了。

　　藝考結束以后回家，復胖反彈到了自己不能直視的地步，圖1是剛回學(xué)校，圖2是準備上大學(xué)的時(shí)候，圖是卡西歐拍的，有美顏瘦身功能，可想而知我那會(huì )兒反彈了多少。。。我都不敢稱(chēng)體重?。?！

　　上了大一我又開(kāi)始了漫漫的減肥路，但是總是堅持不了太久，也吃各種瘦身的，跳舞，節食……終于維持到了120斤，每次形體課都會(huì )稱(chēng)體重??！我體重一直是58、59公斤，我不是最胖的，但是卻是最在意的。舞蹈老師說(shuō)我可以繼續減肥，爭取瘦到110斤以下。我身高170啊，骨架大，有一點(diǎn)肉就會(huì )顯得特別壯。

　　到大二上學(xué)期，我都維持著(zhù)115斤左右，過(guò)年那會(huì )兒就是不能忍受我的身材了，絕食了八天，進(jìn)醫院了…出院后又大吃大喝回到了120斤。

　　開(kāi)始減肥陸陸續續跑步跳舞，方法就是過(guò)午不食。這時(shí)候大概116斤。

　　104斤的時(shí)候。

　　前幾天現在95-98斤之間浮動(dòng)，晚飯不吃很久了不會(huì )覺(jué)得餓每天克制自己不吃零食和碳酸飲料。不吃高熱量食物。要努力才能看見(jiàn)成果。還有一點(diǎn)，減肥一定不能半途而廢，減肥一次毀一次身體，所以次數不能多，堅持到底就好了。

　　我的目標是到88斤，瘦成排骨型的?？赡芪业膶徝烙悬c(diǎn)偏激，希望大家健康減肥。減肥蛻變史寫(xiě)給大家，希望大家能夠減肥成功，達到自己的目標！