女神寄語(yǔ)：

　　“感覺(jué)自己胖到一定境界，都會(huì )瘦下來(lái)的，瘦不下來(lái)，只能怪自己。”

　　荔枝女神

　　Hi~【荔枝女神】訪(fǎng)談系列，為瘦瘦的女性用戶(hù)提供一個(gè)了解真人真實(shí)經(jīng)歷、學(xué)習她人成功瘦身心得，以及展示分享自己減肥成果的專(zhuān)欄。

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　　第12季第5期登場(chǎng)的女神是來(lái)自山東菏澤的“孔夢(mèng)媛”同學(xué)，是一個(gè)上班族。瘦身成果如下：

　　瘦身經(jīng)歷

　　最胖的時(shí)候沒(méi)敢稱(chēng)過(guò)（估計140斤+），最瘦的時(shí)候106，身高172，一直都還在減肥，從未停止過(guò)~

　　瘦身方案

　　每次上學(xué)放假了就狂吃，而且那時(shí)候談戀愛(ài)，天天就是吃吃吃，然后就胖了。

　　之前我上學(xué)的時(shí)候試過(guò)節食減肥，就是過(guò)午不食的方法，有時(shí)候甚至早上也不吃了，就喝水~瘦是瘦了，后來(lái)又胖回來(lái)！而且還進(jìn)了醫院，低血糖低血鈣！

　　然后現在每天都有吃早飯，根據瘦瘦提供的方案吃，還有健身！

　　一般早飯就是八寶粥雞蛋，中午在家吃會(huì )多吃青菜，晚上一般就不吃，餓的受不了就喝酸奶，然后吃完晚飯就去鍛煉。

　　我一般鍛煉2小時(shí)（偶爾也會(huì )偷懶），首先跑步熱身，然后找教練指導做些局部塑形動(dòng)作（因為我大腿和肚子有肉）~

　?。ǘ际切┦裁磩?dòng)作?不多說(shuō)，直接動(dòng)態(tài)教學(xué)）

　　減肥期間遇到的問(wèn)題

　　就是想吃啊，忍不住。

　?。ㄔ趺纯刂?？）

　　盡量不出門(mén)，出門(mén)不帶錢(qián)。

　　自己胖到一定境界，都會(huì )瘦下來(lái)的，瘦不下來(lái)，只能怪自己。

　　減肥原因

　　一開(kāi)始就覺(jué)得太胖了，有點(diǎn)自卑，后來(lái)想讓喜歡的人喜歡我，現在就是讓前男友后悔！

　　減肥后，什么感受

　　誰(shuí)見(jiàn)誰(shuí)夸啊真的是<(￣︶￣)>

　　出門(mén)被人要聯(lián)系方式是常事，經(jīng)常被人搭訕也煩啊哈哈哈哈哈哈~(～￣▽?zhuān)?～

　?。阏娴淖詡溥^(guò)嗎~~(﹁﹁)~~~，完全沒(méi)有感覺(jué)到）

　　真的，到現在也有點(diǎn)，瘦下來(lái)之后天天摸著(zhù)自己的肋骨睡覺(jué)。