12月28日，女星胡杏兒大婚日子。

　　在慶賀她找到真愛(ài)的同時(shí)，

　　不少人唏噓娶她的不是黃宗澤，而是Philip(李乘德)。

　　胡杏兒和黃宗澤7年愛(ài)情長(cháng)跑

　　2005年，萌生愛(ài)意，傳出緋聞。

　　2006年，杏兒胖到153磅，黃宗澤開(kāi)始頻頻鬧出緋聞。

　　2009年，相戀期間，黃宗澤多次傳出緋聞，多次分分合合。

　　2012年7月確認分手。

　　10年前，當她是一個(gè)153磅的胖杏，她身邊的是黃宗澤。

　　10年后，當她擁有迷人的身段，娶她的是philip。

　　胡杏兒藝人之路

　　1999年通過(guò)參選港姐，之后休學(xué)簽約TVB。參演的第一部戲《錦繡良緣》扮演溫婉的大家閨秀程穎姿一角給大家留下了印象。

　　2002年通過(guò)《流金歲月》中弱智女孩丁善茵的演出，奪得了當年的“飛躍進(jìn)步女藝人”獎。

　　2003年出演《律政新人王》和《沖上云霄》兩部劇集，人氣急升。

　　2006年犧牲形象增肥，出演《肥田喜事》的何美田一角，成為當年的視后熱門(mén)，躍升一線(xiàn)花旦行列。

　　最終在2011年憑借《怒火街頭》和《萬(wàn)凰之王》成為臺慶頒獎禮的最大贏(yíng)家，一舉奪得“我最喜愛(ài)電視女角色”和“最佳女主角”。

　　如今的胡杏兒，已經(jīng)在內地闖出一片新天地。

　　明星界的減肥達人：胡杏兒

　　自古民間出"達人"，其實(shí)在娛樂(lè )圈也有很多減肥達人。他們往往為了穩固在娛樂(lè )圈中的地位和人氣，除了要有精湛出彩的演技之外，保持完美的身材也是必不可少的。好的演員需要詮釋各種不同類(lèi)型的角色，為了應對各種人物角色的需要，演員也需要快速有效地控制身形、體重的變化。

　　娛樂(lè )圈的女星為了塑造一個(gè)角色可以增肥幾十斤，然而為了另一個(gè)角色又可以暴瘦幾十斤，最典型的例子應該算胡杏兒。

　　杏兒說(shuō)：增肥40斤現在想起來(lái)也想吐

　　2006年（10年前），胡杏兒曾為拍攝TVB劇《肥田喜事》不惜自毀形象，兩個(gè)月內增肥近40斤。與韓劇的“特殊增肥化妝術(shù)”不同，胡杏兒全靠自己暴飲暴食迅速增肥。

　　短短2個(gè)月，她的體重從110磅飆升至152磅。手臂、腰腹以及大腿都贅肉橫生，簡(jiǎn)直是第二個(gè)肥肥“沈殿霞”。腰圍達34吋，坐圍達40吋，上圍也升了兩cup。脹爆身材頓成坊間熱話(huà)。

　　談及這段“血淚史”，胡杏兒坦言很痛苦很想吐，“其實(shí)我唯一擔心的是我胖不起來(lái)，當時(shí)是有一個(gè)營(yíng)養師一直跟著(zhù)我，就建議我吃什么，我一開(kāi)始就喝全脂牛奶，當水喝，然后吃雪糕、牛排、飯、意大利面、方便面。反正我以前不太會(huì )吃的都吃，很痛苦的。而且除了吃普通的東西以外，我還喝一種是給營(yíng)養不良的那種人喝的一種奶，一罐有200多卡路里的那種，現在想起那個(gè)味道也想吐。像養豬一樣，就一直吃，吃完就睡，睡醒了又吃。”

　　此劇要拍兩、三個(gè)月，在拍攝期間為了保持體重，早餐及宵夜都吃方便面，大肆吃雪糕。并且吃完就睡睡完又吃。十足坐月子般。這份敬業(yè)精神，真的值得很多人尊敬~~

　　最令人拜服的是，拍完戲后短短三個(gè)星期，肥杏竟然成功瘦下20磅，令人驚奇。俗話(huà)說(shuō)“胖起來(lái)容易，瘦起來(lái)難”，不少人都會(huì )覺(jué)得這是一件難事，不過(guò)這對于TVB當家花旦胡杏兒來(lái)說(shuō)，似乎卻是一件簡(jiǎn)單的事。

　　胡杏兒的減肥秘笈

　　據香港娛樂(lè )媒體透露，胡杏兒之所以能像充氣人般地隨意掌控體重，是有高人指點(diǎn)，給她開(kāi)出一份絕對有效的極速瘦身餐單，使肥杏在極其殘忍的飲食條件下“餓”出曲線(xiàn)。

　　胡杏兒的瘦身食譜

　　早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麥片1碗+無(wú)糖的飲品

　　午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼魚(yú)肉/雞肉+水或無(wú)糖的飲品

　　晚餐：1只番茄+100g白灼黃瓜+水

　　胡杏兒還說(shuō)，她每天在睡前30分鐘之前，都吃一杯酸奶或者50克乳酪，再喝1杯紅酒。營(yíng)養專(zhuān)家表示，酸奶中不含乳糖，而且鈣質(zhì)容易被人體吸收，酸奶中的短鏈氨基酸還可提高代謝效率。酸奶和紅酒都能產(chǎn)生熱量，加速新陳代謝，一邊睡覺(jué)一邊消耗體內脂肪。

　　胡杏兒說(shuō)，演員是很辛苦又特殊的一份職業(yè)，經(jīng)常需要能像充氣人那樣隨意掌控體重。她提醒大家普通人而言，減肥要適度，能吃是福，只要不影響健康就應該開(kāi)開(kāi)心心地吃，瘦身也是為了更好的吃。

　　再看看之后胡杏兒拍的性感比基尼照片，身材滾圓的肥杏現在半點(diǎn)肥胖的痕跡也沒(méi)有。

　　10年后的今天，她已然收獲美滿(mǎn)的愛(ài)情和有成的事業(yè)。

　　時(shí)隔十年，對比她當年拍戲時(shí)的婚紗照和今年新婚的婚紗照。小編只想說(shuō)，瘦下來(lái)的女孩運氣不會(huì )太差。