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達人必備瘦腿操

2018-03-25 來(lái)源：減肥瘦身很簡(jiǎn)單  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：但小腿很粗而且走起路來(lái)小腿肌肉會(huì )突出，非常影響美觀(guān)。美腿是每個(gè)女人衡量性感的標桿，一雙性感迷人的雙腿可以勝過(guò)千萬(wàn)，可是怎樣才能打造一雙美腿

很多MM大腿并不粗，但小腿很粗而且走起路來(lái)小腿肌肉會(huì )突出，非常影響美觀(guān)。美腿是每個(gè)女人衡量性感的標桿，一雙性感迷人的雙腿可以勝過(guò)千萬(wàn)，可是怎樣才能打造一雙美腿呢？

按照圖片上的動(dòng)作，次數已標明。每周練習4-6次，每次練習2-4組。冬天加把勁，夏天小短裙！走你！

 

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