如今生活節奏非?？斓那闆r下，很多人都嚴重缺乏運動(dòng)鍛煉，特別是坐辦公室的上班族，每天不是坐著(zhù)就是睡覺(jué)，根本談不上運動(dòng)鍛煉了。就是在這樣的情況下，肥胖成為了如今非常普遍存在的一個(gè)現象。對于女性來(lái)說(shuō)，最容易出現令人煩惱的蘋(píng)果型或梨型身材，基本都是長(cháng)期由于久坐不運動(dòng)導致的結果，那么一起來(lái)看一下，你是屬于哪種身材？形成這兩種身材的原因還有哪些？
蘋(píng)果型身材：主要形成的原因是不正確的飲食及缺乏運動(dòng)所致。
梨形身材：長(cháng)期久坐，缺乏運動(dòng)，使下半身長(cháng)期堆積脂肪，日積月累，逐漸形成梨型身材。
這兩種身材的形成，有一個(gè)共同點(diǎn)，就是缺乏運動(dòng)。如果你是這兩種身材的人，那么就必須進(jìn)行健身運動(dòng)，才能瘦下來(lái)！
要想鍛煉成一雙健美而勻稱(chēng)的美腿，可不是一朝一夕可以練就的。下面這一套健身動(dòng)作，能夠很好的幫你瘦下來(lái)，抓緊時(shí)間鍛煉吧！
PS：建議鍛煉前，先做20-30分鐘的熱身運動(dòng)?？梢赃x擇慢跑或者原地跑訓練。
用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥99減肥。
健客價(jià)： ￥59用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥125減肥。
健客價(jià)： ￥128本品不能替代藥品。
健客價(jià)： ￥280奧利司他膠囊：用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥248用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià)： ￥58用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥450.8用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥118補精、養血、益氣，溫陽(yáng)固腎。用于腎精虧損，氣血不足引起：精神衰憊，腰膝無(wú)力，陽(yáng)痿遺精，目暗耳鳴，失眠健忘，婦女血虛宮寒，崩帶不孕，滑胎小產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥88補精、養血、益氣，溫陽(yáng)固精。用于腎精虧損，氣血不足引起；精神衰憊，腰膝無(wú)力，陽(yáng)萎遺精，目暗耳鳴，失眼健忘，婦女血虛宮寒，崩帶不孕，滑胎小產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥189用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥45用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥118用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥36用于胃食管反流、功能性消化不良，糖尿病性胃輕癱和惡心嘔吐時(shí)的對癥治療。
健客價(jià)： ￥14本品為抗肥胖癥藥類(lèi)非處方藥藥品。用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥99用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥49本品適用于肥胖癥患者和伴發(fā)危險因素(高血壓、糖尿病盒高血脂癥)的超重患者。本品通過(guò)減輕體重和維持體重，并結合低熱量飲食控制肥胖；還可用于減少在體重減低后的反彈。
健客價(jià)： ￥197用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。
健客價(jià)： ￥817保濕、滋潤、潤唇
健客價(jià)： ￥25.9用于預防和治療鈣缺乏癥如骨質(zhì)疏松手足抽搐癥骨發(fā)育不全佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女絕經(jīng)期婦女鈣的補充。
健客價(jià)： ￥33曼秀雷敦什果冰潤唇膏(蘋(píng)果)含SPF15抗曬元素及護唇成分，抗衡干燥氣候，日常陽(yáng)光及寒風(fēng)侵害，常保持雙唇四季健康動(dòng)人。
健客價(jià)： ￥29.9
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