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腹部脂肪危害有多大竟堪比癌癥

2020-02-10 來(lái)源:減肥瘦身很簡(jiǎn)單  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前肯德基麥當勞在中國的店鋪數量已達到2800家左右,西式快餐在中國的盛行,也是中國人腰圍增粗的重要原因。

 減過(guò)肥的女人都知道,腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。一不留神我們就成了“小腹婆“和“大腹豪“了。

腹部的脂肪因距離心臟比較近,所以腹部脂肪過(guò)多危害非常大,甚至比癌癥還嚴重,是名副其實(shí)的“心腹”大患.....

根據社會(huì )調查數據顯示:

當前中國約有10億成年人,超重和肥胖占3.1億。

40~50歲的男性平均腰圍已達82.6厘米,

中國肥胖人數比例已排世界第二,僅次于美國之后。

中國人肚子是怎么被“搞大”的呢?

01飲食無(wú)肉不歡

從父母那一代人很難吃到肉的情況發(fā)展到現在各種美食應有盡有。

經(jīng)濟水平提升的同時(shí),中國人的飲食也有所改善,大魚(yú)大肉呈現于餐桌上想吃就吃。

02懶惰愛(ài)下館子

大街上的美食越來(lái)越多,大多數人都不愿意待在廚房。

中國人對加工食品的消費遠遠大于生鮮蔬菜,加工食物中含有添加劑且高油高鹽高糖,這也是誘發(fā)肥胖的原因之一。

03缺乏運動(dòng)意識

中國人喜靜不好動(dòng),喜歡運動(dòng)、經(jīng)常鍛煉的人非常少,你去公園、外面走一走,除了老大爺、老大媽之外,很少看到年輕的面孔。

04熱衷西式快餐

外出吃飯時(shí)經(jīng)??吹娇系禄湲攧诟犊钆_排長(cháng)龍。

目前肯德基麥當勞在中國的店鋪數量已達到2800家左右,西式快餐在中國的盛行,也是中國人腰圍增粗的重要原因。

實(shí)際上,中國人的這種生活方式相當于慢性自殺。

華盛頓大學(xué)醫學(xué)院人類(lèi)營(yíng)養研究中心主持研究發(fā)現:

脂肪分布位置直接影響肥胖人的健康,其中腹部脂肪堆積對健康傷害最大。

 

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