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強迫癥為何如此痛苦,進(jìn)來(lái)做個(gè)測試先

2017-12-04 來(lái)源:遼寧省沈陽(yáng)腦康中醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:所謂的強迫觀(guān)念,就是你與戀人在山頂觀(guān)景,自己只想感受此情此景的浪漫與幸福,腦子里卻莫名蹦出把戀人推下山去的可怕念頭,更重要的是這并不是你的本愿,而且你也不會(huì )這樣做。但這個(gè)可怕的念頭就這么莫名地出現在你正彌漫著(zhù)風(fēng)花雪月的腦子里了。

  怎樣的強迫才算強迫癥?

  強迫癥是一種可能有家族遺傳性的焦慮癥,它最典型的特點(diǎn)就是伴隨著(zhù)焦慮、抑郁、恐懼、躁狂等的強迫觀(guān)念和強迫行為。

  所謂的強迫觀(guān)念,就是你與戀人在山頂觀(guān)景,自己只想感受此情此景的浪漫與幸福,腦子里卻莫名蹦出把戀人推下山去的可怕念頭,更重要的是這并不是你的本愿,而且你也不會(huì )這樣做。但這個(gè)可怕的念頭就這么莫名地出現在你正彌漫著(zhù)風(fēng)花雪月的腦子里了。

  強迫行為,大家就更熟悉了,手已經(jīng)洗干凈了,還是想再洗一次,再洗一次;門(mén)鎖好了,就是忍不住檢查、再檢查;自己的東西有固定的擺放位置,不能忍受別人亂動(dòng)……

  看到這里,你是不是想問(wèn):“為什么前面的測試我只得了9分,可強迫觀(guān)念與強迫行為我都有呢?”測試還是比較靠譜的。其實(shí)每個(gè)人或多或少都有點(diǎn)強迫觀(guān)念、強迫行為或是二者兼有。那如何區別強迫觀(guān)念/行為與強迫癥呢?

  心理學(xué)教授告訴大家一個(gè)簡(jiǎn)便的方法:如果你覺(jué)得這個(gè)觀(guān)念/行為不受控制,但稍微一努力,就能控制住,說(shuō)明你只是有點(diǎn)強迫觀(guān)念/行為。如果你明知這“鎖門(mén)-下樓-上樓-檢查門(mén)鎖”的循環(huán)只會(huì )讓你錯過(guò)今天那個(gè)會(huì )影響你今后職業(yè)生涯的會(huì )議,而你就是惘顧自己急切地想出門(mén)上班的心情,繼續著(zhù)這個(gè)循環(huán),你可能已經(jīng)是強迫癥患者了。

  這些強迫觀(guān)念與行為除了多種多樣外,還時(shí)有時(shí)無(wú)、時(shí)好時(shí)壞。在美國,約有220萬(wàn)成年美國人受到強迫癥的折磨,且男女發(fā)病率并無(wú)明顯區別。大部分強迫癥患者會(huì )在25歲之前發(fā)病,尤其是兒童期和青春期。

  潔癖、購物狂,是不是強迫癥

  潔癖、購物狂只是人們口語(yǔ)化的一種說(shuō)法,并非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)。至于潔癖、購物狂是不是強迫癥,則因人而異。如果一個(gè)人月薪2000元,卻每月都花1萬(wàn)元去購買(mǎi)非生活必需品,那這個(gè)人就可能被診斷為強迫癥,他的這種行為就是強迫性購買(mǎi)。

  而另一個(gè)人也每個(gè)月都花1萬(wàn)元買(mǎi)一堆東西回家放著(zhù)不用,但他月薪是2萬(wàn)元,那他只能算是愛(ài)購物,而不會(huì )被診斷為強迫癥。因為他的消費是在自己的承受范圍之內的,并不會(huì )影響到他正常的生活與工作。潔癖,是不是強迫癥中的強迫性清洗,也是要看是不是影響到本人的生活、工作。

  人為什么要強迫自己?

  既然強迫癥這么痛苦,為什么那些患者就不能停止強迫自己呢?,大部分的強迫癥都是心理層面出現了問(wèn)題,這樣的患者在心理醫師對其進(jìn)行心理動(dòng)力學(xué)治療輔以行為治療的,就會(huì )好轉。

  但也有一些精神疾病,譬如精神分裂癥,也會(huì )表現為強迫癥的癥狀。但這些患者的強迫癥是他們的大腦在生物化學(xué)層面出現問(wèn)題導致的,這時(shí)就要向精神科醫生尋求幫助,用藥物治療疾病才行。

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