2018-06-12
今天開(kāi)始，做個(gè)“難相處”的人
人見(jiàn)人愛(ài)的，是戴著(zhù)面具的木偶娃娃，深入你的內心，才能觸碰到真實(shí)的自己?？吹侥阍畈氐膼?ài)與痛，你會(huì )看到你的內心，藏著(zhù)一個(gè)孩子，那是最真實(shí)的自己。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
病人在無(wú)明顯客觀(guān)因素或充分根據的情況下，擔心發(fā)生威脅自身安全和其他不良后果的心境。病人可表現為搔首頓足、怨天尤人，有大禍將臨之感，惶惶不安、不可終日，即使多方勸解也不能消除其焦慮。
雙向情感障礙是一種發(fā)作性的疾病，發(fā)作之后就完全好了，不會(huì )引起大腦退化，間歇期完全可以像病前一樣生活、工作。
人見(jiàn)人愛(ài)的，是戴著(zhù)面具的木偶娃娃，深入你的內心，才能觸碰到真實(shí)的自己?？吹侥阍畈氐膼?ài)與痛，你會(huì )看到你的內心，藏著(zhù)一個(gè)孩子，那是最真實(shí)的自己。
照顧他人時(shí)，我們很容易將自己放于次要地位。但這樣，我們容易有壓力感，太勞累或不開(kāi)心。所以確保給自己留出時(shí)間，照顧自己，給自己充電，讓自己保持活力。
幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無(wú)存，立即變得輕松起來(lái)。
心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動(dòng)、失調，一段時(shí)間內不良心境造成的興趣減退、生活規律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等，這些由于現實(shí)問(wèn)題所引起的情緒障礙，成為心理障礙。
其實(shí)，我們還有很多讓自己高興起來(lái)的事在時(shí)刻圍繞著(zhù)我們，甚至就像空氣一樣彌漫四周，只是你沒(méi)有覺(jué)察。所以，請仔細去體味，多想想你曾經(jīng)的成功，想想那時(shí)侯的樣子，你的感受。
據馬斯洛的估計，世上大概只有１％的人，最后能成長(cháng)到上述這種“不惑”、“知天命”、“耳順”、“隨心所欲而不逾距”、圓融逍遙、充滿(mǎn)智慧的人生境界。
如果雙方緊張氣氛升高、大呼小叫，或者開(kāi)始對罵起來(lái)，甚至連自己也陷入其中時(shí)，你必須設法保持冷靜，并對他說(shuō)，「我們似乎愈來(lái)愈火爆了，讓我們休息片刻，彼此冷靜下來(lái)吧！
微表情，微動(dòng)作，微語(yǔ)意，這種外在的反應也可以被稱(chēng)為一種情緒的釋放，意思就是:人類(lèi)受到了刺激源的刺激，這些刺激源引起了人類(lèi)的一些想法，之后通過(guò)一種外在的表現行為或者言語(yǔ)來(lái)對應這種刺激。
消極的口頭禪對于個(gè)人來(lái)說(shuō)，也許能達到一種心理宣泄的作用，比如說(shuō)一句“有病”或“沒(méi)意思”、“郁悶”，心里會(huì )舒服很多。
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