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2017-03-28
自我覺(jué)察：哪些負面性阻礙了你？
無(wú)意識不僅會(huì )重復，還會(huì )超出你的掌控。強制性意味著(zhù)你無(wú)法控制它，它卻會(huì )控制你。你無(wú)法控制你的憤怒。但是你的憤怒會(huì )控制你，雖然你決定生氣的時(shí)候不要大吼大叫，要誠實(shí)、不說(shuō)謊，但一生氣起來(lái)，你卻依然吼叫、說(shuō)謊。
標簽: 強制性 壓力 意識 
2017-03-28
什么是自戀型人格障礙
在撇開(kāi)神經(jīng)數據的前提下，心理學(xué)家用精神分析學(xué)（psychodynamic）來(lái)解釋?zhuān)绕涫菑摹皻w咎于你父母”的角度。而事實(shí)上，似乎真有一些實(shí)證依據支持這種說(shuō)法。
標簽: 安全感 人格障礙 嫉妒 
2017-03-28
睡眠障礙應該如何預防與治療？
長(cháng)期應用會(huì )產(chǎn)生耐藥性，需較大劑量才能入睡。此外，長(cháng)期應用安眠藥本身能產(chǎn)生睡眠障礙。故失眠患者應當在醫生指導下做到盡可能地合理應用安眠藥物。
標簽: 睡眠障礙 安眠藥物 睡眠中度過(guò) 
2017-03-28
如何擁有良好的人際關(guān)系？
在必要的時(shí)候，需要以適當的方式適度地展現自己，以堅定但又溫和的方式表達自己的意見(jiàn)、看法和心理感受，這不論是正面的還是負面的。
標簽: 交際 自我 反省 
2017-03-27
躁狂癥在日常要注意什么？
一定要勤加鍛煉，因為狂躁癥的出現也有可能是因為我們內分泌失調而造成的，而這些問(wèn)題的根源就是因為我們缺乏運動(dòng)，所以說(shuō)經(jīng)常去鍛煉是我姐姐對身體有好處，對于我們調節心態(tài)也很有好處。
標簽: 勤加鍛煉 狂躁癥 內分泌 
2017-03-27
偏執型精神障礙的原因有哪些？
治療偏執性精神障礙這種疾病比較困難，因為很多患者均不愿意住院積極配合醫生的指導。對于有攻擊性或者自殺念頭的患者，要注意好好監管并同時(shí)住院進(jìn)行相應治療。
標簽: 精神障礙 偏執性 自殺 
2017-03-27
為什么人們對自己生活總是不滿(mǎn)意
當人體感受到生理、情感或者心理的壓力時(shí)，就會(huì )分泌皮質(zhì)醇。由于壓力和心臟病、抑郁癥有關(guān)，所以傳統醫學(xué)主張避免壓力。
標簽: 生理 心理 壓力 
2017-03-27
怎樣有效和上司溝通
要讓老板安心的另一個(gè)重點(diǎn)，就是讓他減少“意外感”。所謂意外感，就是會(huì )讓對方產(chǎn)生非預期反應的因子，這包含時(shí)間上的意外感、狀況上的意外感、還是模式上的意外感。
標簽: 溝通 習慣 意外感 
2017-03-27
遇到煩心事，為什么受傷的總是自己?
可能并不是這個(gè)人，或者這件事本身出了問(wèn)題，而是我們看待人和事的心境出了問(wèn)題。只有改變自己的心境，才能徹底擺脫那些討厭的人和事?；蛘?，不是擺脫，是你懂得和他們和諧相處了，那么，他們就不會(huì )再成為困擾你的問(wèn)題了。
標簽: 心境 解脫 平靜 
2017-03-26
你沒(méi)有底線(xiàn)，他就沒(méi)有原則
事理會(huì )敗于不好意思，規矩會(huì )壞于不好意思，不好意思是一面巨大的坑，從此越陷越深。因為兩個(gè)人要好下去，就必須如此不好意思到底。
標簽: 軟弱 憤怒 善良