兒童的心理焦慮癥類(lèi)型防治
境遇突發(fā)性事件,如父母突然死亡、離異、意外事故、災害等,兒童心理不能承受住,整天擔心災害再次降臨到頭上,惶惶然不可終日。但這類(lèi)兒童癥狀隨著(zhù)時(shí)間的遷延往往會(huì )自然消失。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
境遇突發(fā)性事件,如父母突然死亡、離異、意外事故、災害等,兒童心理不能承受住,整天擔心災害再次降臨到頭上,惶惶然不可終日。但這類(lèi)兒童癥狀隨著(zhù)時(shí)間的遷延往往會(huì )自然消失。
藥物確實(shí)對焦慮癥有一定幫助,但焦慮癥的成因并非純粹生理因素引起的,個(gè)人適應不良的思維模式和處理壓力的錯誤方法也是關(guān)鍵所在,因此藥物治療和心理咨詢(xún)是相輔相成的。
當焦慮的癥狀發(fā)生的時(shí)候,可以在心理面反復的告訴自己“我可以的”“我沒(méi)有問(wèn)題的”,讓自己能夠在心理面相信自己的能力,這樣也能讓你漸漸的消除焦慮的一些癥狀,使身體相信焦慮已經(jīng)過(guò)去;
我們可以接受這個(gè)有抑郁和焦慮的自己,而不再是自己和自己作斗爭;可以接納這些壞的感覺(jué),它們總會(huì )存在著(zhù),并不會(huì )、不可能在生活中完全消失。
過(guò)度地關(guān)注孩子的著(zhù)裝,是否整潔,言行舉止是否得體。不鼓勵自己的孩子去行進(jìn)一些社會(huì )型的交往,從而妨礙了他們學(xué)習社交技巧來(lái)控制自己對社會(huì )的恐懼。
焦慮是人們應對感知危險時(shí)生理和心理上的反應。由于我們大多數人并沒(méi)有在樹(shù)林里被老虎追著(zhù)跑,因此經(jīng)常就是一些瑣碎的小事讓我們很惱火。
長(cháng)期積聚的焦慮會(huì )由于某些誘發(fā)因素而爆發(fā),過(guò)去的心理陰影和創(chuàng )傷體驗也會(huì )由于某些誘發(fā)因素而被喚醒,引發(fā)驚恐發(fā)作的癥狀。
很多焦慮癥患者最開(kāi)始沒(méi)有、或者很少有情緒的癥狀,而是以身體上的癥狀為主。很多患者會(huì )腹瀉、消化不良或者便秘;有一些急性驚恐發(fā)作的患者會(huì )心臟不舒服。
焦慮癥最大的危害就是導致患者精神上的痛苦,降低患者的生活質(zhì)量,長(cháng)期影響情緒,影響工作和生活。此外,長(cháng)期焦慮也會(huì )影響身體健康,研究表明,很多慢性病都跟長(cháng)期的焦慮情緒有關(guān),如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸易激綜合征甚至是癌癥。