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2017-03-05
焦慮癥與焦慮情緒有何不同??
正常人在面對困難或有危險的任務(wù)，預感將要發(fā)生不利的情況或危險發(fā)生時(shí)，可產(chǎn)生焦慮，這種焦慮通常并不構成疾病，是一種正常的心理狀態(tài)。焦慮并不是壞事，焦慮往往能夠促使你鼓起力量，去應付即將發(fā)生的危機。
標簽: 焦慮癥 緊張 恐懼 
2017-03-05
焦慮癥的危害你知道多少
癌癥發(fā)生率，致癌的因素十分復雜，而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著(zhù)重要作用?，F代醫學(xué)發(fā)現，癌癥好發(fā)于一些受到挫折后，長(cháng)期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。
標簽: 精神壓抑 沮喪 焦慮癥 
2017-03-04
社交焦慮的鍋，內向不背
內向的人通過(guò)獨處、一對一的交流或是與一小撮閨蜜在一起來(lái)獲得能量。與此相反，社交焦慮則是被恐懼所驅使。獨自一人讓你覺(jué)得沒(méi)那么焦慮，所以可能會(huì )讓你覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn)，但是這更多的是松了一口氣的感覺(jué)，而非感到幸福。
標簽: 社交 焦慮 內向 
2017-03-04
原來(lái)，焦慮癥是這樣一種??！
很多焦慮癥的朋友平時(shí)都不懂得放松自己，所以放松心情、過(guò)均衡的生活，對緩解焦慮幫助不小。但是，焦慮癥并非單純是生活過(guò)度緊張的問(wèn)題，焦慮情緒背后的負面思維方式和與之相關(guān)的負面行為才是關(guān)鍵。
標簽: 焦慮癥 放松心情 物理治療 
2017-03-04
焦慮癥患者如何自我治療？
追求十全十美這類(lèi)人因為要求自己所做的每一件事都完美無(wú)缺，所以把全部精力都放在事物上，從另一個(gè)角度而言，即有很強的占有欲、控制欲，在臨床上常稱(chēng)這些人具有強迫傾向。
標簽: 焦慮癥 自卑 神經(jīng)癥 
2017-03-03
焦慮癥怕死抑郁癥想死
焦慮癥的起病，心理因素和性格因素起了重要的作用，所以，心理治療或在醫生指導下的積極的自我調整很重要，藥物治療雖然也重要，但不能單靠藥物。
標簽: 焦慮癥 心臟病 抑郁癥 
2017-03-03
人們常犯的焦慮癥的六大認識誤區.
如果用堅強的意志去面對目前的情緒困擾，確實(shí)對緩解有積極作用，但單靠個(gè)人意志并不能克服焦慮癥，還需要專(zhuān)業(yè)、系統的方法才能成功，如專(zhuān)業(yè)自助書(shū)籍、心理咨詢(xún)，較嚴重的更需藥物幫助。
標簽: 焦慮癥 緊張 心理 
2017-03-03
輕松趕走焦慮癥的幾種方法
現在我們應該都知道冥想就是放松，但科學(xué)家們同時(shí)也發(fā)現冥想實(shí)際會(huì )增加大腦內的灰質(zhì)——可令體內的壓力減少的物質(zhì)。
標簽: 焦慮癥 緊張 煩躁不安 
2017-03-03
據說(shuō)90%的人都有的焦慮癥，你中槍了嗎？
相信很多人都有過(guò)換工作的這樣的經(jīng)歷，當然跳槽的原因多種多樣，其中最為主要的就是三年的工作時(shí)間里，自己所設定的職業(yè)發(fā)展沒(méi)有達到預期的目標，如升職，加薪，自我實(shí)現等。
標簽: 焦慮癥 空虛 幻想 
2017-03-03
“全民焦慮”時(shí)代，焦慮癥離我們有多遠？
焦慮癥的發(fā)生一般和遺傳因素、病前性格特征、精神因素、生物學(xué)因素有關(guān)，大多數病人平時(shí)較為敏感，易于著(zhù)急和擔憂(yōu)，容易驚慌失措，容易產(chǎn)生不安全感。
標簽: 焦慮癥 安全感 恐懼