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2017-03-06
女性為何容易患焦慮癥？
女性的心理特點(diǎn)與男性不同。從心理特點(diǎn)看，通常女性對長(cháng)相、工作和婚姻比男性要求更高，容易感到擔憂(yōu)。并且喜歡冥思苦想，如一件事是否做得對，并設想最壞的后果。
標簽: 焦慮癥 胸悶 口干 
2017-03-06
你只是焦慮還是有焦慮癥？你知道二者的區別嗎？
在大多數人看來(lái)，心理疾病無(wú)非是因為心理不夠堅強，“這樣的認識也影響到很多心理疾病患者，不愿意到醫院接受專(zhuān)業(yè)治療?！蓖踔魅胃嬖V我們，加強對心理疾病的認識與預防，是避免或減少心理疾病發(fā)生的措施之一。
標簽: 焦慮癥 驚慌 緊張 
2017-03-06
恐懼癥的癥狀表現有哪些
社交恐懼癥的表現在社交場(chǎng)合下感到害羞、局促不安、尷尬，笨拙、怕成為人們恥笑的對象。他們不敢在人們的注視下操作、書(shū)寫(xiě)或進(jìn)食;他們害怕聚會(huì )，害怕與人近距離相處，更害怕組織以自己為中心的活動(dòng)。
標簽: 社交恐懼癥 局促不安 尷尬 
2017-03-06
不用吃藥就能改善焦慮癥的方法，就問(wèn)你要嗎
焦慮癥患者可以通過(guò)積極的自我暗示獲得病情的好轉，這種自我暗示包括比如：“我能行!”“這件事很簡(jiǎn)單!“我一定能夠做好!”通過(guò)這樣的積極的自我暗示患者可以獲得焦慮癥狀的緩解，并且能夠增強自信。
標簽: 焦慮癥 自我暗示 培養興趣 
2017-03-06
怎么拯救你的余光恐懼癥？請看進(jìn)來(lái)
出現余光恐懼時(shí)，最忌諱的就是強行控制。余光是對周?chē)挛锏娜踝⒁?，對于正常生活是必不可少的。如果刻意控制，?dòng)機雖是減弱余光，事實(shí)上卻起到了給余光“充電”的作用，使弱注意變成強注意。
標簽: 恐懼癥 興趣 恐怖 
2017-03-06
別不在意焦慮癥，其危害重則自殺傾向
長(cháng)期的焦慮癥會(huì )導致患者經(jīng)常頭暈頭痛，甚至暫時(shí)失去記憶、手掌冒汗、慢性背痛、直腸出血、脈搏加速、頸痛、睡眠障礙等危害。
標簽: 焦慮癥 睡眠障礙 頭痛 
2017-03-06
焦慮癥的十大癥狀，如果出現其一就要當心了
廣泛性焦慮癥的特點(diǎn)就是思慮過(guò)多。若一周擔憂(yōu)超過(guò)4天，持續半年，并且惡劣情緒讓人痛苦，并影響生活和工作，就可能是焦慮癥了。
標簽: 焦慮癥 擔心 肌肉緊張 
2017-03-06
你這么煩躁焦慮，一定沒(méi)用對這4招。
喝喝茶，聊聊天，運動(dòng)一下，讀讀書(shū)……通過(guò)改變自己的行為和所處的場(chǎng)所，可以有效地轉換心情。平時(shí)有意識地準備兩三個(gè)適合自己的方案，比如特別能讓自己心情好轉的地方和事情，需要的時(shí)候就拿出來(lái)用。
標簽: 煩躁 焦慮癥 壓力 
2017-03-06
學(xué)會(huì )識別焦慮
焦慮癥的主要表現:焦慮是一種以情緒為主表現的神經(jīng)癥。常伴有頭暈、頭痛、胸悶、心悸、呼吸困難、出汗、運動(dòng)性不安等。焦慮是一種病理性情緒體驗。
標簽: 焦慮癥 頭痛 胸悶 
2017-03-06
擔心遭搶劫只因焦慮癥
首先要明白，適度的緊張和壓力能夠起到保持生命活動(dòng)積極活躍的作用。生活如果持續松弛懈怠，也會(huì )削弱人體抗病能力和適應環(huán)境的能力，促使機體衰老。
標簽: 緊張 壓力 焦慮癥