最新發(fā)布

2016-12-17
焦慮癥治療
　由于焦慮癥患者多有預期性焦慮，對未來(lái)的焦慮發(fā)作產(chǎn)生預期恐懼。如果患者能夠主動(dòng)配合心理醫生，耐心傾聽(tīng)醫生對疾病性質(zhì)的解釋?zhuān)兄跍p輕心理負擔，預防焦慮癥的發(fā)生。
標簽: 焦慮癥 心理負擔 疾病性質(zhì) 
2016-12-17
為大多數人所忽視的5個(gè)焦慮原因
　我們似乎都忘記了這樣的基本事實(shí)，盡管世界上有比你更優(yōu)秀且更富成就的人，但是沒(méi)有人會(huì )從你的自我價(jià)值中受益。實(shí)際上，我們都有一些價(jià)值來(lái)奉獻于世人。
標簽: 焦慮癥 價(jià)值 奉獻 
2016-12-17
【焦慮】讓我們與焦慮和平相處
　焦慮是我們與生俱來(lái)的一部分，人類(lèi)的祖先就生活在一個(gè)充滿(mǎn)各種生命危險的世界里：天敵、饑荒、疾病、水災……對未知危險的焦慮是一種自我保護。所以，怎樣看待焦慮并運用焦慮取決于自己的態(tài)度。心理咨詢(xún)師丁力建議，可以把焦慮當作中性的情緒看待。
標簽: 焦慮癥 自我保護 天敵 
2016-12-17
兒童早期焦慮與沙盤(pán)游戲
我在兒童咨詢(xún)中，使用的都是沙盤(pán)。最開(kāi)始并不是我對沙盤(pán)的鐘愛(ài)，而是兒童對沙盤(pán)的鐘愛(ài)。在我的兒童咨詢(xún)中，沒(méi)有一個(gè)孩子進(jìn)入沙盤(pán)室表現過(guò)阻抗的，都是迅速選擇自己需要的沙具做起游戲來(lái)，小到四歲孩子，大到十二歲兒童，無(wú)一例外。
標簽: 焦慮癥 沙盤(pán) 游戲 
2016-12-17
道：什么是焦慮？
　　在精神分析的概念中，焦慮由本能欲望和自我與超我之間引發(fā)的沖突所產(chǎn)生。這種沖突就像是兒子想要一個(gè)超級玩具，但這對于父母的經(jīng)濟情況來(lái)說(shuō)“無(wú)力實(shí)現”，這樣就引發(fā)兒子與父母之間的沖突一樣。
標簽: 焦慮癥 經(jīng)濟情況 概念 
2016-12-17
焦慮癥的根源是自卑嘛？
　　自卑帶來(lái)了恐懼和焦慮，因為人類(lèi)的自卑，經(jīng)過(guò)很多很多年的進(jìn)化，克服了這些對未知的恐懼和焦慮，發(fā)展、進(jìn)步到了今天的文明，所以從人類(lèi)的進(jìn)化來(lái)看，自卑具有積極的作用。
標簽: 焦慮癥 人類(lèi)的進(jìn)化 恐懼 
2016-12-17
焦慮癥病發(fā)的原因是什么？
　這些都是我們心靈的傷疤，心病還需心藥醫，在早期的時(shí)候，父母的關(guān)注和安撫是最好的“心藥”。因為客觀(guān)條件，確實(shí)沒(méi)有受到“心藥”的醫治。
標簽: 焦慮癥 關(guān)注 安撫 
2016-12-17
焦慮癥的軀體癥狀怎么形成的？
心跳加快，呼吸急促等，都是人類(lèi)在應急時(shí)的本能反應。在原始社會(huì )時(shí)，突然遇到強大的野獸，人的腎上腺素會(huì )加快分泌，讓人在短時(shí)間能產(chǎn)生快速反應的能力，這個(gè)時(shí)候人需要更急促的呼吸以及更快的血液流動(dòng)（同步的必然心跳加快）向身體提供氧氣。
標簽: 焦慮癥 快速反應 呼吸 
2016-12-17
焦慮對治“道法術(shù)”之“法”
學(xué)習知識，豎立正確的人生觀(guān)，世界觀(guān)。在焦慮癥慢慢恢復的過(guò)程中，我們還需要通過(guò)學(xué)習，正確的認識自己，到底我是誰(shuí)，想要什么樣的人生，秉持什么樣的人生態(tài)度，這個(gè)世界到底是什么，我們如何看待這個(gè)世界，如何看待身邊的人和事，如何看待愛(ài)情、婚姻、孩子、教育、事業(yè)等。
標簽: 焦慮癥 恢復 人生態(tài)度 
2016-12-17
焦慮癥對治之術(shù)：從謙卑坦誠的面對自己開(kāi)始
我的焦慮癥能好，我覺(jué)得益于我謙卑、坦誠的面對自己的這種心態(tài)給我打的基礎。我當時(shí)的想法是，我都已經(jīng)生不如死了，還有什么“面子”放不下的。我已經(jīng)是最差的一個(gè)，已經(jīng)是最糟糕的人生階段，已經(jīng)是谷底中的谷底了，正是我抄底的時(shí)機，我只要稍加努力，我的人生態(tài)勢就會(huì )往上走。
標簽: 焦慮癥 謙卑 坦誠