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2016-11-24
軀體疾病是導致焦慮癥的原因之一
如當查出患有腫瘤、高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病、心肌炎、乙肝、胃炎、鼻炎、咽喉炎等疾病后，或一次外科手術(shù)過(guò)后。
標簽: 軀體疾病 焦慮癥 高血脂 
2016-11-24
治療焦慮的方法有哪些？
西藥通過(guò)控制疾病癥狀治療，這種治療方式，雖然見(jiàn)效快，但是治標不治本，因為沒(méi)能從根本治療疾病，焦慮癥極易復發(fā)。
標簽: 治療焦慮 癥狀治療 西藥 
2016-11-24
為何總是焦慮不安?
自卑、敏感、膽小、看問(wèn)題消極、對生活事件把握性差、過(guò)分擔心。這些性格特點(diǎn)會(huì )使心理應激事件的刺激加重，焦慮癥發(fā)作幾率較高。
標簽: 焦慮不安 自卑 敏感 
2016-11-24
焦慮癥病灶之腦源神經(jīng)受損
在20世紀70年代，國內外醫學(xué)專(zhuān)家、學(xué)者分別從大腦解剖學(xué)、生理學(xué)和心理學(xué)等多學(xué)科不同角度進(jìn)行了大量的研究和探討。
標簽: 焦慮癥病灶 腦源神經(jīng)受損 大腦解剖學(xué) 
2016-11-24
焦慮癥規范化治療身心俱調
往往焦慮癥的病人在性格上會(huì )顯得謹小慎微，對很多事情缺乏信心，對身體上的不適往往也會(huì )特別關(guān)注。
標簽: 焦慮癥 規范化治療 身心俱調 
2016-11-24
焦慮，埋藏在身邊的“定時(shí)炸彈”
輕微性焦慮癥患者有時(shí)還存在認知方面的障礙，如對周?chē)h(huán)境不能清晰的感知，思維變得簡(jiǎn)單和模糊，擔心疾病再度發(fā)作等。
標簽: 焦慮 定時(shí)炸彈 認知障礙 
2016-11-24
錯誤的人生態(tài)度會(huì )導致焦慮癥
意外的天災人禍會(huì )引起緊張、焦慮、失落感、絕望感。碰到一點(diǎn)意外或不幸時(shí)，就認為自己一切都完了，等待破產(chǎn)、毀滅或死亡。
標簽: 人生態(tài)度 焦慮癥 失落感 
2016-11-24
焦慮癥的心理療法
患者可以通過(guò)學(xué)習和掌握呼吸調節、放松全身肌肉的方法來(lái)消除雜念。病人先把注意力集中于軀體的一部分(例如左手)，盡量使這部分肌肉放松，直至產(chǎn)生溫熱感。
標簽: 焦慮癥 心理療法 呼吸調節 
2016-11-24
焦慮癥怎樣自我調節才能取得好效果
自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對自己沒(méi)有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂(yōu)慮、緊張和恐懼。
標簽: 焦慮癥 自我調節 自我心態(tài) 
2016-11-24
緩解精神焦慮的美食
薄荷氣味有助于集中注意力，提高工作效率。研究發(fā)現，薄荷可提高司機警覺(jué)度，減少焦慮。與此相反的是，吃過(guò)多的糖果和甜點(diǎn)則會(huì )讓你昏昏欲睡。
標簽: 精神焦慮 美食 工作效率