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2017-12-14
瑜珈或可以改善抑郁癥？
哈達瑜珈是瑜珈中的一個(gè)派別，哈達瑜珈強調身體鍛煉，并搭配冥想、呼吸運動(dòng)，以提升整體健康。這是一個(gè)沒(méi)有競爭感的習練，強調對每一個(gè)體式的感覺(jué)，而不是做到完美。
標簽: 抑郁癥 瑜珈運動(dòng) 焦慮 
2017-12-14
治療抑郁癥不能單純依靠藥物
許多人在服用抗抑郁藥物之后，“心情低落”和“不想去上班”的情況確實(shí)有所改善。抑郁癥外表看起來(lái)似乎已經(jīng)痊癒，但在回到工作崗位后，很容易會(huì )因為些許狀況而再度復發(fā)。
標簽: 情緒低落 注意力 抑郁癥 
2017-12-14
聆聽(tīng)自己，認識抑郁癥
抑郁癥是一種不分男女老幼與貧賤富貴皆有可能罹患的現代文明病。其中女性是男性的2倍，因為女性荷爾蒙的改變，而有經(jīng)期癥候群、產(chǎn)后抑郁癥、更年期等問(wèn)題；而老年人長(cháng)年在家，缺乏社交和家人的關(guān)愛(ài)，抑郁癥的問(wèn)題也日益受到重視。
標簽: 抑郁癥 心血管疾病 愛(ài)滋病 
2017-12-14
安靜不是抑郁癥唯一代名詞！
易怒暴躁?；颊卟荒苷_看待問(wèn)題，對事情格外較真，經(jīng)常會(huì )由于一些瑣碎的小事而產(chǎn)生很大怨氣，并且渴望經(jīng)過(guò)暴力來(lái)發(fā)泄心中的壓抑。
標簽: 敏感多疑 抑郁癥 憤怒情緒 
2017-12-14
強迫癥到底是什么病呢
據不完全統計，強迫，在普通人身上出現的比例很高，超過(guò)80%的人體驗過(guò)強迫思維，超過(guò)50%的人體驗過(guò)強迫行為。但是，心理精神科專(zhuān)家想說(shuō)，有很多時(shí)候，我們只是“強迫”，還遠遠不到“強迫癥”的程度。
標簽: 強迫癥 主觀(guān)意志 觀(guān)念 
2017-12-13
當抑郁癥患者拒絕吃藥的時(shí)候，作為家屬的你要警惕了！
如果患者可以交心談事情?？梢月覀€(gè)知己之人，與他好好地交談，把他不想說(shuō)的話(huà)，讓他說(shuō)出自己心里不想傾訴的話(huà)語(yǔ)，找出抑郁癥患者的心結，幫助他度過(guò)心里的難關(guān)，幫助他戰勝自己的心理，做自己的主人。
標簽: 抑郁癥 抵觸情緒 心理咨詢(xún) 
2017-12-13
如何有效治療強迫癥？方法很重要
當持續焦慮，就會(huì )使你什么事都做不了，完全被困在這種感覺(jué)，只有一遍又一遍地重復某些行為和想法，來(lái)使自己感到舒服，不做就好像會(huì )被焦慮淹沒(méi)、撕裂……這是一個(gè)強迫癥患者常見(jiàn)的狀態(tài)。
標簽: 強迫癥 焦慮癥 心理治療 
2017-12-13
話(huà)太多可能是抑郁癥！
心理精神科專(zhuān)家表示，這樣的病情表現值得關(guān)注，經(jīng)常有患者遇到這樣的問(wèn)題：長(cháng)期的安靜抑郁狀態(tài)，忽然一刻變得大相徑庭，愛(ài)說(shuō)話(huà)了，精神抖擻，不知勞累，自我感覺(jué)非常棒，食欲旺盛，家人也匪夷所思。
標簽: 孤僻 抑郁癥 心境障礙 
2017-12-13
如何防治強迫癥？
其次，要學(xué)會(huì )順其自然，青少年心理強迫癥的一大特點(diǎn)是喜歡琢磨，一個(gè)芝麻大的事情常常會(huì )想出天大的事來(lái)。因此青少年在思考問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì )接納他人，不要鉆牛角尖，要明白：適應環(huán)境遠比改變環(huán)境重要。這也是強迫癥的預防措施之一。
標簽: 強迫癥 承受能力 情緒變化 
2017-12-13
為什么有強迫癥？有強迫癥怎么辦？
心理咨詢(xún)師指出，“別輕易給別人貼上強迫癥的‘標簽’!”。出現強迫癥狀不一定就是強迫癥，后者是一種常見(jiàn)的精神科疾病，患者大多是中青年，在人群中的終身患病率約為1%-2%，75%的患者在30歲前發(fā)病。
標簽: 強迫癥 頭暈 胸悶