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2017-11-09
“微笑抑郁”：現代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰!
專(zhuān)家建議，如果平時(shí)出現了情緒不好的情況，應該及時(shí)通過(guò)運動(dòng)、休息、游玩等形式放松調節。如果抑郁情緒已經(jīng)持續兩周以上的時(shí)間，并且已經(jīng)帶來(lái)了生理功能的變化，及時(shí)就醫非常重要。
標簽: “微笑抑郁 情緒不好 生理功能 
2017-11-09
“微笑抑郁”比普通抑郁癥更危險
專(zhuān)家建議，如果平時(shí)出現了情緒不好的情況，應該及時(shí)通過(guò)運動(dòng)、休息、游玩等形式放松調節。如果抑郁情緒已經(jīng)持續兩周以上的時(shí)間，并且已經(jīng)帶來(lái)了生理功能的變化，及時(shí)就醫非常重要。
標簽: “微笑抑郁 情緒不好 生理功能 
2017-11-09
強迫癥的自我療法，請收藏！
強迫癥是一種比較常見(jiàn)的精神疾病，得了此病的患者常會(huì )出現強迫性思維和行為。了解強迫癥的癥狀表現對于預防和治療強迫癥很有幫助。
標簽: 強迫癥 自我療法 精神疾病 
2017-11-09
春天這么美，美到讓人絕望｜抑郁者的黑色春季
許多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)季節性情緒障礙（Seasonalaffectivedisorder），并認為它等同于“冬季抑郁”。這是誤解。實(shí)際上，季節性的抑郁不僅僅發(fā)生在冬天。
標簽: 抑郁者 黑色春季 季節性情緒障礙 
2017-11-09
【患者自述】我是如何擺脫抑郁癥的
面對抑郁患者，我們應該怎么辦？
標簽: 抑郁癥 抑郁患者 心理建設 
2017-11-09
看《人民的名義》，貪官是如何步入抑郁的？？
最近，《人民的名義》火了，街頭巷尾都在討論這個(gè)電視劇。李達康、高育良、沙瑞金……這些人物栩栩如生，各種權衡糾葛，各種分寸拿捏，反映著(zhù)官場(chǎng)的復雜和官員生活的林林總總。
標簽: 《人民的名義 抑郁 內在恐懼 
2017-11-09
快看過(guò)來(lái)：如何消除抑郁？
如果你不斷感到沮喪、抑郁或者身體無(wú)端地不舒服，那么你可能患有憂(yōu)慮癥了。最近，世界衛生組織一次調查中顯示：全世界約有3．4億人受抑郁影響。所以并不是只有你一個(gè)人如此，你不必認為只有自己受此折磨。你需要知道的是不管抑郁是暫時(shí)的還是長(cháng)期的，你都可以尋求一些幫助，有時(shí)候這些幫助能夠為你驅逐黑暗時(shí)光，甚至為你帶來(lái)新生。
標簽: 消除抑郁 憂(yōu)慮癥 抑郁影響 
2017-11-09
抑郁癥的 8 種表現，你中招了嗎？
人們通常都會(huì )有感到情緒低落、垂頭喪氣的時(shí)候，有時(shí)仿佛心情墜入了谷底。但假如你感到自己陷入了無(wú)盡的絕望而不能自拔時(shí)，就需要給自己敲響警鐘：這或許是抑郁癥的臨床表現！
標簽: 抑郁癥 抑郁癥的臨床表現 情緒低落 
2017-11-09
知道嗎？抑郁癥沒(méi)你想的那樣難以理解
很多人在一聽(tīng)到誰(shuí)誰(shuí)患了“抑郁癥”的時(shí)候，第一反應都是非常的震驚，在大多數人的眼中，抑郁癥患者不過(guò)是自己想不開(kāi)，過(guò)于憂(yōu)慮而已。但是事實(shí)并非如此，抑郁癥不同于抑郁，它是一種疾病。
標簽: 抑郁癥 抑郁癥患者 情緒癥狀 
2017-11-09
為什么我比較容易焦慮？
大腦的認知模式，我們通常不會(huì )察覺(jué)到的，因為這是一個(gè)太自動(dòng)、太習慣成自然的反應，以致于我們很容易忽略。但是為了解決焦慮與壓力的不適感，我們應該要學(xué)習察覺(jué)自己的認知模式。
標簽: 焦慮 認知模式 焦慮與壓力