精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
有結果顯示家族內發(fā)生抑郁癥的概率約為正常人口的8-20倍,且血緣越近,發(fā)病率越高。且遺傳因素的影響隨著(zhù)年齡增加而增加,女孩比男孩抑郁更易受遺傳影響,青少年受遺傳因素影響大于兒童。
經(jīng)常不出門(mén),蝸居在家,減少社交活動(dòng)都是很典型的癥狀。因此千萬(wàn)別把自己悶在屋里想心事,尋找排解的方式,當傷心、焦慮、生氣的時(shí)候,轉移注意力,多做戶(hù)外活動(dòng),最好是根據自己的興趣,一定要動(dòng)起來(lái)。
焦慮癥主要情緒表現是對未來(lái)可能發(fā)生的事情過(guò)分擔憂(yōu),并因此痛苦不堪;抑郁癥的主導情緒成分比較復雜,除了帶有焦慮特征的情緒反映外,還包括自責、自罪、自卑、自閉、敏感等。
抑郁發(fā)作伴不典型特征:如食欲亢進(jìn)、體重增加、短暫欣快發(fā)作,灌鉛樣肢體麻痹等;煩悶性躁狂:表現為煩躁、焦慮、沮喪、易于激惹、沖動(dòng)等(易被誤診為激越性抑郁)。
大部分人都有過(guò)悲傷得不能自制,感覺(jué)世界很空洞的情感體驗。有時(shí)候我們自己也說(shuō)不清楚,這只是一時(shí)的情緒抑郁,還是大腦在提醒我們,抑郁癥正在前方對我們虎視眈眈。
家人尤其是丈夫的陪伴和理解是緩解產(chǎn)后媽媽緊張的最有效的方法,丈夫要充分理解妻子面對新生兒的緊張和焦慮,不要過(guò)多的把注意力集中到嬰兒身上,產(chǎn)婦產(chǎn)后的心理和身體都很脆弱,也要給予足夠的關(guān)愛(ài)。
抑郁癥是一種病,是病就要吃藥。確實(shí)有人有輕度抑郁癥自己熬著(zhù)熬著(zhù)就熬過(guò)去了,但對于絕大多數抑郁癥患者扛不是一個(gè)辦法,這不是一個(gè)用意志就可以與之對抗的疾病。