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2017-07-21
你懂自己的抑郁么？
抑郁的表現不同于其他神經(jīng)性的心理障礙，一般心理抑郁的患者由于癥狀的普遍性，有時(shí)會(huì )忽視自己的問(wèn)題。如果你在生活中出現了以下十二點(diǎn)困擾，就一定要警惕了，可能是心理抑郁在作怪。
標簽: 抑郁 情緒 心理障礙 
2017-07-21
面對抑郁癥怎么辦？
心情不好或有想自殺的念頭時(shí)，迅速離開(kāi)現場(chǎng)，做深呼吸運動(dòng)，并配合肌肉的松弛訓練，摒除腦海中的一切雜念。當有要自殺的念頭時(shí)，可以做點(diǎn)其他的事情，分散自己的注意力。這樣可以有效避免自殺。
標簽: 鍛煉 心理治療 抑郁癥 
2017-07-21
抑郁時(shí)如何調整使自己開(kāi)心
找到心結所在，試著(zhù)冥想抑郁癥后天者多數是因為某些地方受過(guò)刺激，而這個(gè)就是心結所在，以后你在生活中碰到類(lèi)似的事情，類(lèi)似的場(chǎng)面的時(shí)候，你就會(huì )抑郁，痛苦。
標簽: 抑郁癥 自我調節 開(kāi)心 
2017-07-21
生活太舒適是抑郁的根源！
男女讓自己忙碌充實(shí)起來(lái)的辦法也有所差異。對于女性來(lái)說(shuō)，不妨像過(guò)去的人那樣織織毛衣、縫縫補補；男性動(dòng)手修理一下家里的東西等。這些事情看似毫不起眼，但卻能讓你從點(diǎn)滴中獲得滿(mǎn)足感和充實(shí)感。
標簽: 抑郁 忙碌 滿(mǎn)足感 
2017-07-21
什么是兒童抑郁癥嗎?
抑郁癥孩子一般有兩種表達形式：外向型癥狀和內向型癥狀。前者是以扔東西、發(fā)脾氣、煩躁不安等為主的“不安定狀態(tài)”，讓人難以和“抑郁”聯(lián)系在一起；而后者則不愛(ài)與人交流、獨自發(fā)呆，如果不受重視，也很容易被忽略。
標簽: 抑郁 外向 發(fā)脾氣 
2017-07-21
心理抑郁怎么辦
抑郁心情不僅會(huì )影響到當事人的活力，還會(huì )使他們食欲下降，做任何事情都沒(méi)有興趣。長(cháng)期出現抑郁心情，人就會(huì )整天胡思亂想，覺(jué)得生活沒(méi)意義。所以，一定要懂得調節自己的心情。
標簽: 心理抑郁 運功法 旅行 
2017-07-21
為什么有的抑郁癥患者會(huì )自殺？
很多抑郁癥患者在外人看來(lái)偏內向不愛(ài)說(shuō)話(huà)，其實(shí)是對社交的恐懼，不僅如此，他們對很多事情都喪失了感知能力。感知不到同學(xué)、朋友和親人聚在一起聊天的樂(lè )趣，感知不到學(xué)習和工作帶來(lái)的滿(mǎn)足感，甚至感知不到親人離開(kāi)的悲傷。
標簽: 抑郁癥 自殺 感知能力 
2017-07-20
不要小看強迫癥，它的危害是你想不到的
強迫癥對性格影響后果因性別差異也略有差異。男性強迫癥患者易出現精神病態(tài)、女子氣、疑病、抑郁、癔病、偏執、精神衰弱、精神分裂部分癥狀。女性強迫癥除了具有男性強迫患者的以上人格缺陷外，社會(huì )內向因子也高于正常人。
標簽: 強迫癥 性格 精神衰弱 
2017-07-20
原來(lái)抑郁癥竟會(huì )引起這些.....
意志活動(dòng)減退，表現為行為緩慢，生活被動(dòng)，疏懶，不想做事，不愿和人接觸交往，常獨坐一旁。你知道的是這方面的?？傊麄兙褪强傆斜^(guān)消極的念頭
標簽: 意志 消極 悲觀(guān) 
2017-07-20
就這樣得了強迫癥？
強迫性追憶在做某件事需全力以赴完成的任務(wù)時(shí)，莫名其妙出現對某種往事、某句歌詞、某次與某人發(fā)生的小爭執的反復追憶。明知這種追憶毫無(wú)意義而且分散注意力，仍不斷縈繞于腦海，而且心理越煩越擺脫不了。
標簽: 強迫癥 回憶 煩躁