愛(ài)笑的人是不是就不會(huì )得“抑郁癥”??
有不少人把抑郁癥歸結于性格或心理上出現了問(wèn)題,以為只有性格內向的人才會(huì )患上抑郁癥。事實(shí)上,抑郁癥并不是單純的心理問(wèn)題,開(kāi)朗的人也會(huì )得抑郁癥。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
有不少人把抑郁癥歸結于性格或心理上出現了問(wèn)題,以為只有性格內向的人才會(huì )患上抑郁癥。事實(shí)上,抑郁癥并不是單純的心理問(wèn)題,開(kāi)朗的人也會(huì )得抑郁癥。
要幫助一個(gè)患有情緒障礙的家人或朋友,你不需要成為神經(jīng)科學(xué)家,但你得了解抑郁癥和焦慮癥的相關(guān)知識,這樣才能避免“好心說(shuō)錯話(huà)”的情況發(fā)生。
過(guò)于追求完美的人們是很容易誘發(fā)強迫癥產(chǎn)生的,這類(lèi)人通常會(huì )給自己提出一些不切實(shí)際的要求,因此精神會(huì )長(cháng)期緊張,而且還容易因為目標過(guò)高而生活在自我挫敗當中,患上強迫癥的幾率就非常高。
起床后馬上看手機有這種習慣的人一般都是完美主義者,想把所有事情都把握在自己手中。很想知道睡著(zhù)的時(shí)候,有沒(méi)有人找?有沒(méi)有錯過(guò)什么有趣的事情?
抑郁癥目前已經(jīng)成為了一種最常見(jiàn)的心理疾病,終生患病率達到10~15%,報道中國目前大約有9000萬(wàn)抑郁癥患者,然而真正得到正規治療的不足10%,主要因為存在著(zhù)較多的認識誤區。
這個(gè)十七歲的孩子住過(guò)三次精神病院,治療他的強迫癥。每次治療有一定效果,可出院不久,就又恢復了老樣子。開(kāi)始是不停地揪手上的死皮,揪得鮮血淋漓,再就是不停地洗手。
有研究認為,抑郁癥是大腦中化學(xué)物質(zhì)不平衡引起,主要是神經(jīng)傳導素中的血清素、正腎上腺素過(guò)少或過(guò)多造成。這2種神經(jīng)傳導素發(fā)生障礙,對抑郁癥的產(chǎn)生與惡化都會(huì )造成影響。
每天一定洗澡,注意衣著(zhù)和儀容的整潔、美觀(guān)。即使沒(méi)有人注意你的外表,仍要為自愛(ài)、自尊、保持心理健康之故,注重個(gè)人儀容和衛生。
強迫行為或強迫儀式是患者屈從于強迫觀(guān)念而反復出現的行為(如反復洗手)或心理活動(dòng)(如計數)。強迫行為是患者為了壓制或減少自己的焦慮、恐懼、擔心而所采取的行為。
抑郁癥在全世界的發(fā)病率約為11%,嚴重的患者中有15%會(huì )選擇自殺來(lái)結束生命,2/3的患者曾有過(guò)自殺的念頭,每年因抑郁癥自殺死亡的人數估計高達100萬(wàn)。