精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
在治療強迫性潔癖的時(shí)候,治療者可以借助于某種協(xié)議來(lái)阻止兒童的所有洗手行為。從國外現有的資料來(lái)看,一般認為參與示范比被動(dòng)示范的治療效果更好一些。此外,示范學(xué)習經(jīng)??梢耘c暴露療法結合起來(lái)加以使用,效果會(huì )更好。
你要的是依靠你自己。但是抑郁時(shí),你往往找不到你自己,因為你自己和抑郁纏得太緊。而把抑郁的想法寫(xiě)出來(lái),你就看到了抑郁的本來(lái)面目,你不會(huì )再面對一個(gè)隱形的敵人。
一個(gè)人感覺(jué)不到現實(shí)就會(huì )感到幻想,用現實(shí)的自己去生活就是要隨時(shí)都能感到現實(shí)的自己,用現實(shí)的自己去和現實(shí)的社會(huì )打交道。
如果孩子和別的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形狀有問(wèn)題,或者性格與行為很偏激,父母一定不要否認這些事實(shí),而是積極和他討論,尋找解決辦法,或者接受現實(shí)。
感到自責自卑,后悔內疚,厭倦生活,或感到無(wú)援無(wú)助,孤獨等。病人還可有精力不足,感到疲倦,做事力不從心。病人另一種情緒反應是身體不適感,如頭昏頭痛、失眠、耳鳴、口干、心悸、胸悶、腹脹,或便秘、陽(yáng)痿等等。
對你不好的人,你不要太介懷,在你一生中,沒(méi)有人有義務(wù)要對你好,除了你的爸爸和你媽媽。對你好的人,你一定要珍惜、感恩。