國家二級公共營(yíng)養師鞏宏斌表示，自己曬的橘子皮并不能當藥用，從功效上來(lái)說(shuō)雖然也有一定的理氣、健胃功效，但是藥效與真正的陳皮相去甚遠。

　　做陳皮需要在太陽(yáng)下將橘皮風(fēng)干，然后存放于密封裝置60天-150天，用濕度為80%的潮濕空氣加濕，以使果皮軟化，待果皮軟化后，將其捆綁固定、風(fēng)干，然后再放到太陽(yáng)下曬干，最后將其密封存放。

　　與其他中藥材不同的是，陳皮具有越陳越好的特殊性，品質(zhì)比較好的陳皮，對取皮的時(shí)間有很?chē)栏竦囊?，也就是說(shuō)存放的時(shí)間越久藥效越好，一般放至隔年后才可以使用。陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少，而黃酮類(lèi)化合物含量就會(huì )相對增加，這時(shí)陳皮的藥用價(jià)值才能體現出來(lái)。而鮮橘皮則含揮發(fā)油較多，不具備陳皮那樣的藥用功效，一些藥店出售的名貴陳皮甚至存放了上百年。

　　鞏宏斌表示，新鮮的橘子皮并不等于陳皮，不僅如此，新鮮柑橘皮也不是全都可以做成陳皮，只有成熟的柑橘皮才能做成陳皮。

　　此外，一些人喜歡用新鮮的橘子皮泡水喝。鞏宏斌提醒，新鮮橘子皮中揮發(fā)油含量較高，用其泡水，不但不能發(fā)揮它的藥用價(jià)值，還會(huì )刺激腸胃。另外橘皮表面附著(zhù)有農藥或保鮮劑，一般的水洗很難將這些有害物質(zhì)去除干凈，所以最好不要用鮮橘子皮泡茶或泡酒。

　　■關(guān)注兩會(huì )

　　全國人大代表、范現國建言

　　食品安全教育要走進(jìn)社區

　　日前，全國人大代表、今麥郎食品有限公司董事長(cháng)兼總裁范現國在兩會(huì )上提出，食品安全教育要全民普及，要到一線(xiàn)，進(jìn)社區。

　　范現國表示，我國食品安全的水平整體正在進(jìn)入向好階段，但同時(shí)，因為缺乏基礎的食品安全知識，消費者常常陷入不必要的食品安全恐慌。全民的食品安全素養需要提高。既要提高食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者的食品安全素養，也要提高食品監督者、消費者的食品安全素養。范現國說(shuō)，“進(jìn)社區不是搞形式主義，既要有科學(xué)的知識宣傳，也要有活潑的參與形式。比如既要有專(zhuān)家的科普講座，也要動(dòng)員大家定期清清冰箱。”