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腎病患者該如何降血脂?

2017-07-27 來(lái)源:河南鶴壁朝歌腎病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:降低低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇,是防治動(dòng)脈粥樣硬化的關(guān)鍵。雖然體內的膽固醇不全來(lái)自食物,但是限制膽固醇的攝入是降低高膽固醇血癥所必需的。

  慢性腎臟病患者經(jīng)常合并高脂血癥,高血脂會(huì )加重腎小球硬化,不僅不利于腎臟病的治療,也是導致心腦血管疾病的重要因素。有研究報道,患腎病綜合征時(shí),高血脂發(fā)生率在70%以上。血脂異常從一定意義上講是一種生活方式疾病,其發(fā)病機制除了與先天的遺傳基因有關(guān)外,后天的飲食和生活方式也起了很大的作用。

  要想改善血脂異常情況,可從以下幾個(gè)方面入手:

  1、限制食物性膽固醇的攝入

  降低低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇,是防治動(dòng)脈粥樣硬化的關(guān)鍵。雖然體內的膽固醇不全來(lái)自食物,但是限制膽固醇的攝入是降低高膽固醇血癥所必需的。

  2、生活方式的改變

  首先需要戒煙限酒,吸煙能抑制脂蛋白脂酶的活性,使甘油三酯升高,高密度脂蛋白膽固醇下降,還能破壞內皮細胞的功能,引起動(dòng)脈痙攣等。適量飲酒,尤其是葡萄酒,對于防治動(dòng)脈粥樣硬化可能有益,以每天不超過(guò)1OOg葡萄酒為宜。

  選擇適當的體育鍛煉,對于超重和肥胖者,除了飲食控制外,體育鍛煉是有效的減肥措施。體育鍛煉的方式建議采用低、中強度的有節律、重復性的有氧運動(dòng),如行走、游泳、騎自行車(chē)、打太極拳或體操等,如每天行走30分鐘,距離為3000米。

  3、規律服用他汀類(lèi)藥物,降脂千萬(wàn)別亂服保健品

  目前最常用的降血脂類(lèi)藥物為他汀,他汀對于高血脂中的LDL降低效果最好,而LDL是引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化類(lèi)心腦血管疾病最重要的參與因素。如您是高脂血癥患者,請在醫生指導下規律服用他汀類(lèi)藥物。發(fā)現血脂異常時(shí),服用保健食品來(lái)調節血脂是非常不提倡的。保健食品不是藥,只能對血脂有一定的輔助干預作用,這就意味著(zhù)不管怎么吃也達不到調脂藥效。而且有些不法廠(chǎng)商為了達到某種療效,在保健食品中添加了違禁藥品,病人盲目服用會(huì )對肝腎造成損害。

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