早泄疾病是一種性功能障礙疾病，不僅對患者的生活和健康又危害，還嚴重影響了患者的家庭，很多男性得了早泄疾病沒(méi)有及時(shí)的治療，造成了很?chē)乐氐奈：?。那么，男性出現習慣性早泄怎么辦：
早泄是最常見(jiàn)的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來(lái)評價(jià)，如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準；或以女性在性交中達到性高潮的頻度少于50%為標準來(lái)定義早泄，但這些都未被普遍接受。因為男性的射精潛伏期受年齡、禁欲時(shí)間長(cháng)短、身體狀況、情緒心理等因素影響，女性性高潮的發(fā)生頻度亦受身體狀態(tài)、情感變化、周?chē)h(huán)境等因素影響。另外，射精潛伏期時(shí)間的長(cháng)短也有個(gè)體差異，一般認為，健康男性在陰莖插入陰道2～6分鐘發(fā)生射精，即為正常。
1、養成良好的生活習慣，要保證良好的衛生清潔，最好是晚上睡覺(jué)前清洗下身，另外在飲食上最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。
2、消除心理因素，避免緊張焦慮，目前國內外都比較推崇心理治療，特別是行為治療，認為療效比較肯定。通過(guò)一般心理治療，可向病人傳授有關(guān)性知識，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，并可以通過(guò)教會(huì )病人掌握肌肉松弛的方法來(lái)消除性交之前的恐懼、焦慮。
3、卸下心理負擔，早泄會(huì )使妻子的性要求得不到滿(mǎn)足，所以早泄的男士會(huì )感到很內疚，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會(huì )開(kāi)始擔心自己的性能力。這種擔心常常會(huì )導致精神性陽(yáng)痿。
保持自己的良好衛生清潔，消除自己心里不安定的因素。相信大家也對習慣性早泄有了一些新的認識。提早預防，避免不安定的因素發(fā)生。
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