25歲大學(xué)生小趙去健身房連續健身了3天，開(kāi)始感到身體不適，發(fā)現兩只胳膊變腫了，尿量也減少了很多，尿液顏色竟然變成了紅色。還以為是鍛煉中沒(méi)注意拉傷了，沒(méi)成想來(lái)醫院檢查結果竟被診斷為橫紋肌溶解，當時(shí)就下了病危通知書(shū)。

　　這可嚇壞了小趙，細問(wèn)醫生，醫生說(shuō)是因為過(guò)度鍛煉導致了腎衰竭。

　　按說(shuō)小趙一個(gè)年輕的小伙子怎么會(huì )突然這個(gè)病，還會(huì )腎衰竭差點(diǎn)要了命呢？

　　據他自己說(shuō)以前常鍛煉身體，身體素質(zhì)很好，后來(lái)到了高三課業(yè)忙也就慢慢放下了鍛煉?，F在上大學(xué)時(shí)間比較富余，就想著(zhù)在拾起來(lái)，本是想著(zhù)鍛煉讓自己身體更強壯點(diǎn)，哪成想倒把身體弄壞了。

　　關(guān)鍵就在于他的突然劇烈運動(dòng)，因為這種行為導致腎衰竭的案例也有過(guò)。

　　先來(lái)說(shuō)說(shuō)橫紋肌溶解癥：

　　為什么會(huì )患上橫紋肌溶解？常見(jiàn)原因有四方面：

　　1、運動(dòng)強度過(guò)大，超出了自身身體的承受范圍，導致骨骼肌破裂、溶解，大量肌紅蛋白進(jìn)入血液。

　　2、過(guò)量食用海鮮、藥物也可能發(fā)病。這些藥物主要是降血脂藥以及抗生素等；

　　3、很多老年人都有心腦血管疾病，其引起的抽搐，會(huì )使人體肌肉被動(dòng)地劇烈運動(dòng)，也可能引起該病。

　　4、如果突然肌肉酸痛、肌無(wú)力、小便成醬油色等，要立即去醫院檢查。

　　那為什么又出現了腎衰竭，甚至差點(diǎn)要了命？

　　如果平時(shí)很少甚至不運動(dòng)，一時(shí)興起想要減肥也好，想要鍛煉身體也好，進(jìn)行了連續激烈的運動(dòng)。超出身體的極限，肌肉難以承受，受到破壞后，肌肉里的肌紅蛋白大量進(jìn)入血液，在通過(guò)腎臟排泄時(shí)，會(huì )堵塞腎小管，從而導致急性腎衰竭。

　　值得注意的是，腎臟病的年輕化趨勢上升，一方面年輕熬夜、喝酒、吸煙等不良習慣不少，而且平時(shí)有個(gè)小毛病也不在意，處于亞健康狀態(tài)時(shí)間長(cháng)了就會(huì )造成腎臟的損害；另一方面，就是因為年輕覺(jué)得自己身體很強壯，做事比較莽撞，可能是無(wú)意識的，不知不覺(jué)中就造成了傷害。