腎病患者春節怎么過(guò)?要過(guò)春節了,很多人開(kāi)始走親訪(fǎng)友,我們知道,腎病患者需要心情愉悅樂(lè )觀(guān),如果整天憂(yōu)慮重重、“烏云密布”,無(wú)疑對腎病患者的健康不利。接下來(lái)我們說(shuō)說(shuō)春節腎病患者需要注意的問(wèn)題。
“快過(guò)年了,不想離開(kāi)家,在醫院治療真是不吉利!”
專(zhuān)家解答:其實(shí)春節、春節在醫院治療是一個(gè)比較不錯的選擇。為什么這么說(shuō)你呢?首先,對于學(xué)生或者工薪階層,這段時(shí)間的休息日較多,對于自己時(shí)間安排影響不大。第二,出去治療那是為了身體著(zhù)想,只要把心態(tài)放好了,當成另一種過(guò)年體驗(當旅游),也免了一系列的人情世故的事兒,在飲食上可以做到健康。第三,因為很多醫院都是365天服務(wù)的,但那時(shí)患者尤其是本地患者,相應會(huì )少,這樣醫生的精力空閑下來(lái)多了,對自己的治療關(guān)注也會(huì )自然提升。
春節腎病患者需要注意的問(wèn)題中還有一部分人擔心自己的腎病好不容易穩定了,但因為年度工作忙,怕腎病又犯。
專(zhuān)家解答:腎病患者作息起居要有規律,避免熬夜否則生活規律紊亂極易破壞人的免疫功能。所以,不管工作有多忙,千萬(wàn)要注意勞逸結合,不能因為工作而和自己的生命開(kāi)玩笑。在休息與鍛煉方面,對于病情相對穩定或病情較輕的患者,宜鼓勵其參加力所能及的工作和進(jìn)行適度的鍛煉。如慢性腎炎患者腎功能正常,無(wú)明顯水腫和嚴重高血壓者;急性腎炎完全緩解2年以上者;尿蛋白較少或尿中少量紅細胞者均可參加適度的體育鍛煉和工作學(xué)習。腎功能不全的患者,甚至已經(jīng)規律性透析的患者,只要身體狀況許可,也可以進(jìn)行輕微的活動(dòng)和工作。比如散步、做操、打太極拳等。工作鍛煉要遵循循序漸進(jìn)、輕松適度、時(shí)間合理的原則,避免過(guò)度勞累和劇烈運動(dòng),不能加班熬夜,不要久坐打麻將,運動(dòng)也不要在寒冷天氣中進(jìn)行。
“走親戚多了,飲食上怕控制不住。”
專(zhuān)家解答:春節腎病患者需要注意的問(wèn)題中涉及自控力的。即需要控制好自己的嘴,醫生只能告訴你什么能吃,什么不能吃。下附相關(guān)飲食要求,請記住,并嚴格執行:
1.宜食清淡易消化食物,忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發(fā)物如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是陰虛的患者如:舌紅、脈洪大,盜汗、大便干、血尿等癥;但陽(yáng)虛的患者如:舌淡苔白、脈沉,身寒肢冷、便稀、可食熱性食物。
2.宜食新鮮蔬菜和適量水果,適當飲水;忌食一切補品、補藥及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。特別是陰虛內熱如舌紫、脈滯,胸悶、腹脹等有瘀癥的患者。
3.腎病患者禁用新霉素、鏈霉素、慶大霉素、關(guān)木通及自動(dòng)免疫的注射。
4.尿毒癥患者保持大便通暢,每日應排便2∽3次為宜,不熬夜,節制性生活,注意休息、避免受涼。
5.已服用激素者,應根據具體情況在醫師指導下遞減激素用量與次數。
6.水腫重者應忌鹽,限制蛋白食物的入量,少飲水。水腫不重,可進(jìn)低鈉鹽飲食;無(wú)浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量;鏡下血尿者及宜上火者多飲水,多食蘋(píng)果、白糖、黑芝麻、木耳等養陰降火的食品。
7.尿毒癥高血鉀者忌食高鉀食品如:香蕉、柑橘、土豆、西紅柿、南瓜、茶葉、醬油、味精;血鉀低的患者相反。
8.血尿酸高者尤其忌食動(dòng)物內臟、魚(yú)蝦蟹蚌、啤酒、菇類(lèi)、豆類(lèi)、菠菜。