我國泌尿系統結石的發(fā)病率為1%～5%，南方地區高達5%～10%，是全球三大結石高發(fā)區之一。

　　由于發(fā)病率和復發(fā)率都較高，我國在泌尿系統結石的治療上也積累了很多經(jīng)驗。但現在各種排石茶、化石口服液、排石治療儀等，卻大肆宣傳「不開(kāi)刀消石」、「綠色療法，無(wú)痛無(wú)殘留」。

　　這些方法有危害嗎？什么才是真正可靠的辦法？

　　「神奇療法」

　　排出尿石可靠嗎？

　　案例一：祖傳排石湯，可能損害腎功能

　　現在市面上有各種中藥排石湯、溶石口服液，常用的中藥有金錢(qián)草、車(chē)前子等，主要是通過(guò)增加尿量，沖刷結石，促進(jìn)排石移動(dòng)；另一方面，增加輸尿管平滑肌的蠕動(dòng)，有利于掉落的結石通過(guò)狹窄處排出體外。

　　泌尿結石成分多為草酸鈣，其次是磷酸鹽、尿酸鹽和碳酸鹽等。根據結石的成分，可以推斷僅靠中藥是很難溶解泌尿結石的，而且中藥排石療法并不適用于所有的泌尿結石。

　　當結石過(guò)大時(shí)，掉入腎盂口或腎盂輸尿管連接處，會(huì )引起尿路梗阻。如果此時(shí)尿量短時(shí)間劇增，反而會(huì )加重梗阻癥狀，引起劇烈疼痛、腎積水，損害腎功能，長(cháng)期腎積水還會(huì )造成腎功能衰竭。

　　案例二：喝水加跳繩不是「萬(wàn)金油」

　　我們常聽(tīng)到街坊鄰居說(shuō)喝水加跳繩可以排出結石。其實(shí)，喝水加跳繩的辦法只適用于小于0.6cm的無(wú)癥狀腎臟小結石，此法主要是利用重力作用促使結石從腎臟排出。

　　但是這種方法不是萬(wàn)能的，選擇時(shí)需萬(wàn)萬(wàn)小心。因為如果結石的直徑大于腎盂或輸尿管直徑，一不小心將結石運動(dòng)到腎盂口或滑落到輸尿管里形成梗阻，就會(huì )引起腎積水，時(shí)間久了，會(huì )造成腎功能衰竭，甚至導致尿毒癥。

　　案例三：倒立的「排石床」，沒(méi)那么神奇

　　新華社一篇新聞提到，一位江西農民自制「排石床」救病妻，還獲得了國家專(zhuān)利。理論上這只對下盞的腎結石是有效的，它將人倒立起來(lái)，促進(jìn)小結石排出體外。

　　腎臟里有很多像小河流一樣的結構，叫「腎盞」。腎臟形成的尿液由各個(gè)腎盞匯聚到腎盂，最后運送到輸尿管、膀胱。

　　根據腎結石在腎臟的位置，分為上盞結石、中盞結石和下盞結石。上盞和中盞的小結石，因為人體直立的原因，比下盞結石要容易掉下來(lái)，下盞小結石要在人體倒立的情況下才容易掉入腎盂、排出體外。

　　回到新聞，且不論把人倒過(guò)來(lái)會(huì )不會(huì )很難受，這種「排石床」只是理論上適用于腎臟下盞的小結石，結石過(guò)大或結石位于中、上盞均無(wú)效。

　　遠離結石

　　預防和治療都要抓

　　1.增加飲水量，稀釋尿液

　　我們小便的時(shí)候，會(huì )發(fā)現如果喝水較多時(shí)，尿液顏色呈透明清亮，如果喝水較少，尿液顏色會(huì )呈黃色。

　　如果飲水過(guò)少，尿液會(huì )呈過(guò)飽和狀態(tài)，導致結石形成。一般推薦正常人每日液體的攝入量在2.5～3L，尿量在2～2.5L，保持尿液顏色呈清亮淡黃為宜。

　　但是，腎功能和心臟功能不好的人，應注意適量飲水，勿過(guò)量。

　　2.調整飲食結構

　　改變不良的飲食習慣，少吃高脂食物，適當增加水果和蔬菜的攝入。如果既往患有泌尿結石，飲食上應該根據結石成分，按醫生意見(jiàn)更改飲食結構。

　　3.保持良好心態(tài)，適當增加運動(dòng)

　　運動(dòng)后，如果水分丟失過(guò)多，應及時(shí)補充水分，不要等到感覺(jué)口渴難耐時(shí)才想起要喝水。

　　4.結石成分分析，指導預防復發(fā)

　　已經(jīng)患過(guò)泌尿系統結石的人，可以根據已排出的結石或手術(shù)取出的結石進(jìn)行結石成分分析，明確其成分，制定有效的預防措施。

　　比如：

　　尿酸結石是體內嘌呤代謝紊亂的產(chǎn)物，可以采取堿化尿液、少吃動(dòng)物內臟、海鮮、限制高蛋白食物、少喝啤酒等措施預防；

　　感染性結石患者應控制尿路感染問(wèn)題；

　　草酸鈣結石患者應少吃菠菜、歐芹、花生和紅茶等富含草酸的食物；

　　磷酸鈣或磷酸鹽類(lèi)結石的患者，則應少吃蛋黃、豆類(lèi)和奶類(lèi)。

　　5.病因治療

　　如果泌尿系統結石是由其他疾病，如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、尿路梗阻等引起，應該同時(shí)治療，以避免結石復發(fā)。

　　6.定期體檢，早發(fā)現早治療

　　建議每年能夠接受一次泌尿系B超檢查，以發(fā)現是否存在結石。對于既往已經(jīng)有結石的患者，至少每半年復查一次B超和尿液常規檢查，主要目的在于觀(guān)察結石有無(wú)繼續增大，位置有無(wú)變動(dòng)，以及是否存在增加結石發(fā)生的尿路感染。

　　6.泌尿結石，還得選擇正規軍。

　　一旦患上了泌尿系統結石，根據泌尿結石不同的位置和大小，取石方法也完全不同的，具體問(wèn)題還需要去醫院檢查后，遵循醫生建議進(jìn)行治療，切勿盲目相信江湖秘方。