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糖尿病腎病患者想要控血糖,保護腎功能?這六點(diǎn)你必須做到

2017-12-02 來(lái)源:腎炎和腎病綜合癥治療  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要根據糖尿病腎病患者的具體情況來(lái)控制食鹽的量,食鹽量不能過(guò)多,會(huì )引起浮腫;不能過(guò)少,會(huì )使身體缺碘。終末期腎病可出現高血壓,表現為浮腫或尿量少,限制食鹽量可防止并發(fā)癥的進(jìn)展,但是如果同時(shí)出現嘔吐、腹瀉時(shí),就不要過(guò)分限制鈉鹽量,還要及時(shí)補充。

  “吃乃人生大事”,對!吃的確是門(mén)學(xué)問(wèn)!

  對于糖尿病腎病患者來(lái)說(shuō)吃是很重要的事,吃好可以有效控制血糖,把血糖控制在一定的范圍內。糖尿病腎病患者的飲食是有竅門(mén)的,我們一起來(lái)看看有哪些小竅門(mén)吧!

  一、限制食鹽量

  要根據糖尿病腎病患者的具體情況來(lái)控制食鹽的量,食鹽量不能過(guò)多,會(huì )引起浮腫;不能過(guò)少,會(huì )使身體缺碘。終末期腎病可出現高血壓,表現為浮腫或尿量少,限制食鹽量可防止并發(fā)癥的進(jìn)展,但是如果同時(shí)出現嘔吐、腹瀉時(shí),就不要過(guò)分限制鈉鹽量,還要及時(shí)補充。

  二、少油飲食

  患者應減少外出就餐,外出就餐的菜肴烹調大多是炸炒涮鹵等,會(huì )有大量的油和鹽?;颊邞x用清淡飲食,自己做飯時(shí)可以選用植物油。在外出就餐時(shí)也要盡量按照平時(shí)吃飯的量和食物的搭配來(lái)選擇飯菜。

  三、限制蛋白質(zhì)的攝入量

  很多患者會(huì )認為不吃肉、蛋類(lèi)食品、不喝奶就是低蛋白飲食,這是不對的。素食中的植物蛋白含有的必需氨基酸較少,長(cháng)期食用可能會(huì )造成蛋白質(zhì)營(yíng)養不良,不利于腎功能恢復。

  可適量減少蛋白質(zhì)的攝入,減少腎功能損傷。每日攝入的蛋白質(zhì)量按0.6-0.8克/公斤標準體重給予,在飲食中,要提高優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。

  四、多吃粗糧

  患者可選用復合碳水化合物和粗糧,特別是高纖維的蔬菜、豆類(lèi)、全谷物等。要嚴格限制蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等熱量高的食物??梢赃x用木糖醇等不產(chǎn)生熱量的甜味劑來(lái)改善口味。

  患者可在控制總熱量的前提下,碳水化合物占總熱量的55%-60%左右。

  五、定時(shí)定量飲食

  患者可少食多餐,兩餐之間需隔4-5小時(shí)。例如:注射胰島素的患者或易出現低血糖的患者,需在三次正餐之間加餐2-3次,加餐時(shí)的食物可在正餐中取出一部分來(lái)。

  六、限制高鈣低磷食物

  糖尿病腎病電解質(zhì)紊亂以低鈣高磷為常見(jiàn),所以要重視飲食中的高鈣低磷食物,但是往往含鈣高的食品含磷也很高,所以高鈣低磷飲食強調低磷。例如:禁食動(dòng)物的內臟和腦子、干果、蝦皮、壯骨粉等。

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