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男人趁年輕養好這3個(gè)習慣,老了就能躲開(kāi)前列腺癌

2017-12-07 來(lái)源:積善堂-前列腺炎  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:前列腺癌的發(fā)病與男性雄激素的分泌有關(guān),性早熟的男性首次遺精年齡越小,發(fā)病機會(huì )越高。尤其是初婚年齡未滿(mǎn)24歲,性生活頻繁的男性,進(jìn)入40—50歲的年齡,患病風(fēng)險也很高。

  前列腺癌是男性特有的癌癥。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),前列腺癌的發(fā)病風(fēng)險也越高。男性在65歲進(jìn)入前列腺癌的發(fā)病高峰。這是為什么呢?

  前列腺癌與性行為有關(guān)

  前列腺癌的發(fā)病與男性雄激素的分泌有關(guān),性早熟的男性首次遺精年齡越小,發(fā)病機會(huì )越高。尤其是初婚年齡未滿(mǎn)24歲,性生活頻繁的男性,進(jìn)入40—50歲的年齡,患病風(fēng)險也很高。

  性行為是體內雄激素代謝狀況的直接或間接反映,雄激素在前列腺癌細胞的生長(cháng)發(fā)育中起到了重要的作用,可能是是導致前列腺癌的原因。目前有大量的研究發(fā)現性行為對前列腺癌的發(fā)病起到了重要的作用。

  初婚不滿(mǎn)24歲,30歲前性生活大于一周4次的男性,患有前列腺的風(fēng)險增加,一周性生活大8次的男性,其風(fēng)險比常人高3倍。手淫也是性生活的一種提心,有手淫習慣的男性,其患前列腺癌的風(fēng)險增加。

  男人怎么預防前列腺癌

  1、45歲以后做一次前列腺癌篩查

  男性到了45歲,就應該每年到醫院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史,你要從40歲就開(kāi)始做這些檢查。

  2、節制房事

  通過(guò)性生活,不僅使前列腺液排出,還會(huì )使前列腺內的炎癥、細菌等可能致癌物質(zhì)都排出體外,而且避免鈣化狀態(tài),降低得前列腺癌幾率。性生活頻率與前列腺癌發(fā)病率的關(guān)系,應以男性年齡為依據。比如,老年人適當的增加性生活,對預防前列腺癌是有好處的。

  3、堅持健康的飲食習慣

  養成良好的生活習慣,盡量不抽煙,少喝酒,控制高蛋白高脂肪食物,多吃谷類(lèi)豆類(lèi)食物和蔬菜水果,但這些要趁年輕長(cháng)期堅持,到了50-60歲再做這些為時(shí)已晚。說(shuō)來(lái)容易,真正實(shí)行起來(lái)卻不易。

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