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前列腺增生,日常如何做到正確護理?

2017-12-11 來(lái)源:前列腺中醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:天氣變化寒冷往往會(huì )使疾病加重,根據氣節變化防寒保暖,預防感冒和上呼吸道感染等,預防其他疾病加重前列腺增生病情。

  良好的生活習慣對于前列腺增生的恢復極為重要,不僅可以減少痛苦,還有利于病情的緩解,那么日常應該如何護理前列腺增生的患者呢?

  1.生活飲食

  應以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,慎用壯陽(yáng)之食品與藥品(如:氯丙嗪、多慮平、氨茶堿、心得安、顛茄、速尿、暈海寧、安定類(lèi)等),以減少前列腺充血的機會(huì )。

  2.生活疾病預防

  天氣變化寒冷往往會(huì )使疾病加重,根據氣節變化防寒保暖,預防感冒和上呼吸道感染等,預防其他疾病加重前列腺增生病情。

  3.家庭預防及治療

  坐?。河脺責崴柙?,水溫以能耐受的熱度為宜,每日1-2次,每次10-20分鐘。坐浴時(shí)要放松肛門(mén)括約肌,并配合用手指在水中按壓會(huì )陰部和肛門(mén)周?chē)?,也可用溫熱水流沖擊肛圍,備孕和單身男性慎用。

  按摩:手指按摩會(huì )陰部,可間歇用力深壓,以局部感到酸麻脹微痛為度。按摩每日1-2次,在午休和晚睡前進(jìn)行。

  提肛:經(jīng)常進(jìn)行肛門(mén)括約肌和提肛肌的收縮練習,可改善盆腔及會(huì )陰部的血液循環(huán),減少局部淤血。每日1-3次,每次10分鐘。

  以上都是對前列腺疾病治療有一定效果的輔助療法,想要根治前列腺疾病最重要的還是去正規醫院就診哦。

  4.生活護理

  情緒樂(lè )觀(guān)、及時(shí)排尿、保持大便暢通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起,要保持規律的夫妻生活同時(shí)不能過(guò)度,有尿潴留病史者當小心謹慎,最好不過(guò)性生活。此外要多鍛煉、多運動(dòng)減少局部血液淤滯。

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