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前列腺保健之免疫力篇

2017-12-20 來(lái)源:前列腺炎康復班  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:免疫力的下降實(shí)在是一個(gè)讓人難以注意到的過(guò)程。因為免疫力是看不到摸不著(zhù)的,只有患病了,才知道自己的免疫力下降了。于是免疫力下降的原因,就成為了很多人一直在探討的話(huà)題。

  在求醫的患者中,有很大一部分患者患病的原因是免疫力下降。

  免疫力是人體自身的防御機制,是人體識別和消滅外來(lái)侵入的任何異物(病毒、細菌等),處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。免疫力低下的身體易于被感染或者患病。從生物學(xué)上來(lái)講,免疫力是指抵御疾病發(fā)展的能力?,F代免疫學(xué)認為,免疫力是人體識別和排除異己的生理反應。

  免疫力的下降實(shí)在是一個(gè)讓人難以注意到的過(guò)程。因為免疫力是看不到摸不著(zhù)的,只有患病了,才知道自己的免疫力下降了。于是免疫力下降的原因,就成為了很多人一直在探討的話(huà)題。

  不良生活習慣,肯定是免疫力下降的首要原因。所有有礙健康的習慣,都可以歸為不良生活習慣。而生活習慣帶給健康的利影響,不會(huì )像疾病一樣,馬上就顯現出來(lái),但隨著(zhù)時(shí)間的推移,這個(gè)不良影響一定會(huì )形成很大的影響,會(huì )讓人開(kāi)始生病。而這樣生病比平時(shí)的疾病嚴重得多,因為它是日積月累形成的,治療也就變成了長(cháng)期的堅持。

  就因為慢性病與免疫力有關(guān),提高人體免疫力就成為所有醫務(wù)人員一直宣揚的一個(gè)口號。這個(gè)口號非常簡(jiǎn)單,所要注意的問(wèn)題看起來(lái)也并不難,但真正的執行起來(lái)卻很難。其實(shí)我們仔細看一看要達到這個(gè)目的所要注意的問(wèn)題,都是一些基本生活中會(huì )遇上的問(wèn)題,但真正要做好這些基本,卻非常的難。

  對于前列腺患者而言,怎樣提高自身免疫力呢?

  首先應該注意獲取全面、均衡、適量營(yíng)養。從飲食開(kāi)始注意健康,是最簡(jiǎn)單的方式。前列腺炎患者應該飲食清淡,但注意搭配,以獲得全面的營(yíng)養。過(guò)于刺激、濃味、肥膩、熾熱、寒涼的食物都應該在患者的飲食范圍之外。

  其次,不要太過(guò)勞累,太過(guò)勞累會(huì )讓人體的機能透支,處于生病的邊緣。而前列腺患者本身已經(jīng)在生病,如果再因為太勞累讓自己的身體機能變得脆弱,只會(huì )讓病情更加復雜。因此適度勞逸結合,是提高免疫力必不可少的步驟。

  經(jīng)常鍛煉的人群免疫力本身就比不鍛煉的人群要高,對于患者而言,更應該加強鍛煉,讓自己的體質(zhì)變得強健,從而提升免疫力。免疫力的提升對于慢性前列腺炎的治療有著(zhù)很大的促進(jìn)作用。因此積善堂對于患者一直強調的就是:進(jìn)行體育鍛煉。

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