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讓前列腺平安過(guò)冬的健康法則

2018-01-05 來(lái)源:前列腺尿頻尿急中醫治療  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小便次數增加與氣候變化有一定的關(guān)系,寒冷天氣還會(huì )使男性的交感神經(jīng)的興奮性增強,讓前列腺敏感地發(fā)生腺體收縮,加重前列腺液淤積。因此,天氣越冷男人就越要注意保護前列腺。

  隨著(zhù)冬季的到來(lái),前列腺炎又到達了高發(fā)期。很多已經(jīng)康復的患者也容易在這個(gè)季節出現病情反復,這是因為寒冷容易刺激膀胱,所以比起夏天來(lái),冬天小便多。

  小便次數增加與氣候變化有一定的關(guān)系,寒冷天氣還會(huì )使男性的交感神經(jīng)的興奮性增強,讓前列腺敏感地發(fā)生腺體收縮,加重前列腺液淤積。因此,天氣越冷男人就越要注意保護前列腺。

  冬季來(lái)臨,首當其沖的就是貼膘進(jìn)補。美味的羊肉就是冬季最受歡迎的食材之一。羊肉美味,且營(yíng)養價(jià)值高,同時(shí)它也是高蛋白高脂肪食物,屬于溫補食材,除了溫補能強身健體外,還有一定的壯陽(yáng)功效,患者不必不吃羊肉,但要少吃。在進(jìn)食羊肉時(shí)一定要注意控制攝入量。

  很多患者在天氣炎熱時(shí)能夠戒酒,冬天到來(lái)就有點(diǎn)控制不住了。飲酒的確能夠通活氣血,讓患者暖和。但是前更列腺是害怕酒精的,它對酒精的代謝尤其慢。所以我們一直要求患者戒酒。天氣寒冷讓很多患者開(kāi)始“貓冬”,不愛(ài)運動(dòng),其實(shí)這對于患者的康復是非常不利的。

  冬季或寒冷氣候刺激下,人們開(kāi)始不愛(ài)運動(dòng),導致人體內正氣不足、病情就會(huì )進(jìn)一步加重,所以很多患者會(huì )出現尿頻、尿急、尿痛、會(huì )陰睪丸疼痛等癥狀加劇的情況。適當的運動(dòng)不僅是強身健體的好方法,同時(shí)也能促進(jìn)患者的康復。建議患者多加走動(dòng),或者保持每周一、二次的體育鍛煉。

  很多患者在秋冬的時(shí)候會(huì )因為排尿次數增加而有意識的控制自己喝水,這一點(diǎn)非常的不可取。尿液不止是排出體內的代謝廢液,同時(shí)會(huì )對患者的尿道形成沖洗,保障泌尿系統的健康。

  同時(shí),排出尿液的同時(shí),還會(huì )將之前淤積的廢物排出體外。而尿液如果長(cháng)時(shí)間不能排出,會(huì )讓尿液濃縮,對尿道形成刺激,所以一定要保持尿液的正常排出。如果擔心晚間起夜,可以在晚飯后減少飲水量。

  秋冬一定要注意前列腺的保暖,患者一定要注意腰部的圍護,不讓冷氣對前列腺形成刺激。并且要注意雙腿和腳部的保暖,下身的溫暖可以有效的減少患者的癥狀和病情加重的可能。

  千萬(wàn)不要因為貪圖好看而穿得很薄,雙腿受涼一定會(huì )影響到前列腺,所以不要以為只是腰部保暖了就沒(méi)什么問(wèn)題了。一定要保證腰部以下溫暖,才能有效的保證前列腺不畏寒。

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