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腰損傷,腎不好,怎么辦

2018-01-25 來(lái)源:李時(shí)珍健康生活  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現代人長(cháng)時(shí)間伏案工作,在辦公室一坐近10小時(shí),開(kāi)車(chē)回家要一兩小時(shí),到家又是一屁股坐進(jìn)沙發(fā),長(cháng)期單一動(dòng)作會(huì )導致腰部肌肉痙攣,腰部受力均衡性受到破壞,力學(xué)結構上也會(huì )出問(wèn)題,極易導致肌肉韌帶疲勞,并加速椎間盤(pán)的衰老。

  腰對男性而言,有著(zhù)異乎尋常的意義。它不僅是承受上半身重量的支點(diǎn)、連接下半身的中軸,也是中醫理念所認為的傳宗接代的本源。然而,現代社會(huì )快節奏的生活方式、過(guò)大的壓力和缺乏運動(dòng)等不良生活習慣,使男人的腰負擔越來(lái)越重。

  男人40,一半以上腰有問(wèn)題

  重體力勞動(dòng)大多是由男人來(lái)做,家里的體力活也主要是男人承擔。因此男性腰肌勞損等疾病發(fā)生率要高于女性。

  現代人長(cháng)時(shí)間伏案工作,在辦公室一坐近10小時(shí),開(kāi)車(chē)回家要一兩小時(shí),到家又是一屁股坐進(jìn)沙發(fā),長(cháng)期單一動(dòng)作會(huì )導致腰部肌肉痙攣,腰部受力均衡性受到破壞,力學(xué)結構上也會(huì )出問(wèn)題,極易導致肌肉韌帶疲勞,并加速椎間盤(pán)的衰老。時(shí)間久了,腰部就會(huì )還以顏色,出現各種酸疼、彎腰困難等癥狀。

  “腰不好”等于“腎不好”

  中醫認為“腰為腎之府”,“腰不好”等同于“腎不好”。按西醫解剖學(xué)的理論,腎在腰的兩側,在這一位置出現腰酸等癥狀。

  首先就是考慮腎虛、腎氣不足。只是中醫的腎是一個(gè)比較大的功能群體,包括西醫的內分泌、泌尿、生殖系統,甚至還有一部分血管神經(jīng)系統功能,因此其生理作用相當廣泛,可謂牽一發(fā)而動(dòng)全身。

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