冬季天寒地凍,朔風(fēng)凜冽,草木凋零,昆蟲(chóng)蟄伏,是陽(yáng)氣閉藏的季節。陽(yáng)虛體質(zhì)的人本就陽(yáng)氣虛衰,在冬季要注意三點(diǎn),即閉藏、御寒、養腎。
少食生冷
黏硬、生冷的食物多屬陰,食物過(guò)寒,容易刺激脾胃血管,使血流不暢,而血量減少將嚴重地影響其他臟腑的血液循環(huán),有損人體健康。因此,陽(yáng)虛體質(zhì)者宜食用溫補陽(yáng)氣的溫熱松軟食物,亦可少量飲白酒或壯陽(yáng)藥酒以驅散寒邪。
養腎為先
冬季在五臟上對應的是腎臟,腎臟在五色上對應黑色,在五味上對應咸味。所以,冬季應多食黑色以及咸味的食物。如海參、海蝦等咸味海產(chǎn)品,或是黑色的黑芝麻、黑小豆、烏雞以及豬腰子、核桃、韭菜等補腎良品。男性應補充腎氣,以提高體力、精力。女性腎虛可服用枸杞膠囊來(lái)補充腎氣,減輕腰膝酸軟、手腳冷、耳鳴、眼花等陽(yáng)虛癥狀。
調暢情志,閉藏陽(yáng)氣
冬季是萬(wàn)物生命現象潛藏的季節,寒氣凜冽,陽(yáng)氣潛藏。陽(yáng)虛體質(zhì)者宜藏養陽(yáng)氣,保持寧靜祥和的心態(tài),不使情緒有大的波動(dòng),維護安靜而恬愉的心理狀態(tài)。冬季時(shí)節,天地萬(wàn)物一片天寒地凍,人們往往更愿意待在室內。這時(shí)候如果再不保持一個(gè)好的心態(tài),也很容易得病。因此,陽(yáng)虛者尤其要保持自己的精神意志,加強自己意志的鍛煉,保持愉悅的心情。
堅持運動(dòng),保持活力
冬季自然陽(yáng)光少,天氣寒冷,陽(yáng)虛者可以選擇一些室內運動(dòng),如瑜伽等,同時(shí)應注意避寒保暖。選擇的運動(dòng)項目也應有助于陽(yáng)氣的閉藏。因此,冬季應堅持運動(dòng),適當從事體力勞動(dòng),保持身體的活力,但注意應以室內活動(dòng)為主,活動(dòng)量以身暖、微微汗出為度。
早睡晚起,冬保三暖
冬季作息時(shí)間應“早睡晚起”,起床的時(shí)間最好在太陽(yáng)出來(lái)之后,這點(diǎn)對于陽(yáng)虛體質(zhì)的人尤為重要。另外要做到“冬保三暖”,即頭暖、背暖、腳暖,預防寒邪侵襲。
陽(yáng)虛體質(zhì)的人適應寒冷的能力差,在嚴寒的冬季,要“避寒就溫”,不要無(wú)緣無(wú)故的泄露皮膚,導致風(fēng)寒侵襲,使人體的陽(yáng)氣反復受到奪失。更需注意對保護肩部、腹部、腰部、關(guān)節等處免受風(fēng)寒。同時(shí)可以按摩氣海穴來(lái)加強保暖,閉藏陽(yáng)氣。
阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.8配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價(jià): ¥53可作為全營(yíng)養支持或部分營(yíng)養補充,適用于成人及四歲或四歲以上的兒童.可口服或管飼.
健客價(jià): ¥60清肺化痰,潤肺止咳。用于陰虛肺熱引起的咳嗽痰盛,氣短喘促咽干口渴,勞傷久嗽,痰中帶血。
健客價(jià): ¥34鎮驚,安神,行氣。用于心慌氣短,心神不安,氣血淤滯,胸肋刺痛等。
健客價(jià): ¥43預防眼部皮膚老化。
健客價(jià): ¥1591.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價(jià): ¥36本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥3.51.佝僂病和軟骨病。 2.腎性骨病。 3.骨質(zhì)疏松癥。 4.甲狀旁腺激素合成與釋放,抑制骨吸收。
健客價(jià): ¥35用于支氣管哮喘和喘息性支氣管炎,以及其它呼吸系統疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀。
健客價(jià): ¥39.8調節“粘”熱,鎮靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥32生精補髓,益氣養血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥19.5養心安神,抑風(fēng)。用于龍失調引起的風(fēng)入命脈,神經(jīng)官能癥,神昏譫語(yǔ),多夢(mèng),耳鳴,心悸顫抖,癲狂,啞結。
健客價(jià): ¥18胃食管反流性疾病(GERD) -糜爛性反流性食管炎的治療 -已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復發(fā)的長(cháng)期維持治療 -胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制 與適當的抗菌療法聯(lián)合用藥根除幽門(mén)螺桿菌,并且 -愈合與幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)的十二指腸潰瘍 -防止與幽門(mén)螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復發(fā) 需要持續NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關(guān)的胃潰瘍治療
健客價(jià): ¥78應用其較強的免疫抑制作用,治療各種變態(tài)反應性炎癥、各種自身免疫性疾病。
健客價(jià): ¥46.5用于輕中度急慢性潰瘍性結腸炎的治療。
健客價(jià): ¥31生精補髓,益氣養血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥57補肝益腎,養血安神。用于肝腎不足所致頭痛眩暈,心悸不寧,失眠多夢(mèng),健忘。
健客價(jià): ¥12補血滋陰,養心安神。用于陰血不足,失眠夢(mèng),心悸不寧,五心煩熱,盜汗耳嗚。
健客價(jià): ¥6補肝益腎,養血安神。用于肝腎不足所致的頭痛眩暈,心悸不寧,失眠多夢(mèng)、健忘。
健客價(jià): ¥16用于防治血栓栓塞,降低心肌梗塞、腦血栓的形成以及慢性心絞痛的治療;也可用于外科手術(shù)后的心瓣膜病及人工瓣膜手術(shù)后原發(fā)性、復發(fā)性血栓靜脈炎等。
健客價(jià): ¥23生精補髓,益氣養血,強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15疏肝,解郁,安神。用于失眠癥屬肝氣郁結證,癥見(jiàn)失眠、情志不舒、胸脅脹悶或疼痛、口苦、腹脹、脈弦。
健客價(jià): ¥26抑制下述情況時(shí)血小板粘附和聚集: 1.不穩定性心絞痛(冠狀動(dòng)脈血流障礙所致的心臟疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.預防心肌梗塞復發(fā); 4.動(dòng)脈血管的術(shù)后(動(dòng)脈外科手術(shù)介入后如主動(dòng)脈冠狀動(dòng)脈靜脈搭橋術(shù),PTCA); 5.預防大腦一過(guò)性的血流減少(TIA;短暫性腦缺血發(fā)作)和出現早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過(guò)性癱瘓或一過(guò)性失明)后預防腦梗塞。
健客價(jià): ¥10