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生活中的腎臟克星!透析后你注意了嗎?

2018-02-10 來(lái)源:首都社區居民健康服務(wù)中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鈉:主要含于食鹽之中,透析患者排泄量少,雖然有尿,但尿鈉濃度比健康人低得多,因此,常在體內蓄積。鈉能在體內致水分潴留,鈉多易產(chǎn)生口渴感,從而再度增加進(jìn)入量,導致水鈉儲留而出現水腫、高血壓、心臟負荷增加。

鹽,是我們所有人每一天都要食用的調味劑,可是越來(lái)越多的研究發(fā)現,這個(gè)讓美味更“美味”的東西其實(shí)對我們腎病患者來(lái)說(shuō),有著(zhù)很大的隱患。

鈉:主要含于食鹽之中,透析患者排泄量少,雖然有尿,但尿鈉濃度比健康人低得多,因此,常在體內蓄積。鈉能在體內致水分潴留,鈉多易產(chǎn)生口渴感,從而再度增加進(jìn)入量,導致水鈉儲留而出現水腫、高血壓、心臟負荷增加。

因此食物中盡量少加食鹽,同時(shí)應避免含鹽食品。但是個(gè)別腎臟病人鈉排泄過(guò)多,血清鈉濃度降低,可根據血鈉水平進(jìn)行補充。

是否低鹽飲食,這隨病情而定,但要注意以下幾點(diǎn):

如有高血壓、水腫或充血性心臟病時(shí),宜用低鹽飲食(每日食鹽2~3克或醬油10毫升)。

避免加工類(lèi)食品,如腌制品、罐頭食品,并謹慎使用醬油、烏醋、味精、雞精、豆瓣醬、辣椒醬、番茄醬等調味品。

可用白醋、花椒、檸檬汁、香菜、蔥、姜、蒜等調味品,增加食物可口性。

但要定期復查身體,避免過(guò)度限制鈉的攝取,以免發(fā)生低鈉血癥。

對于移植患者來(lái)說(shuō),除術(shù)后多尿期外,限制鹽的攝入是很有必要的。

一般每天鹽的攝入在3g~4g。無(wú)水腫、無(wú)高血壓時(shí)則不必嚴格限制,可按世界衛生組織推薦的每天少于6g即可。

常見(jiàn)含鹽量較高的食物:

腌制食品,如泡菜、腐乳、咸鴨蛋、熏肉、臘肉、咸魚(yú)、燒烤食物、果脯類(lèi)食品等,尤其是一些容易被忽略的甜品。

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