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結石千萬(wàn)“扛”不得!別讓結石成為“盛夏的果實(shí)”

2018-07-12 來(lái)源:湘西協(xié)和醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季天氣炎熱,經(jīng)皮膚和呼吸道丟失的水分更多,人更易缺水,導致尿液濃縮,尿液中的礦物質(zhì)會(huì )變成細小堅硬沉積物,而形成尿路結石。

夏季是結石的高發(fā)病季,結石究竟有什么危害?有些人得了結石病會(huì )痛得滿(mǎn)頭大汗,有些人卻無(wú)知無(wú)覺(jué)不痛不癢?許多人對于結石病并不太重視,甚至認為不痛的結石就沒(méi)有問(wèn)題,這是一個(gè)錯誤的認知!一起來(lái)了解!

為啥夏季高發(fā)結石???

夏季天氣炎熱,經(jīng)皮膚和呼吸道丟失的水分更多,人更易缺水,導致尿液濃縮,尿液中的礦物質(zhì)會(huì )變成細小堅硬沉積物,而形成尿路結石。

夏季陽(yáng)光強烈,紫外線(xiàn)照射皮膚時(shí)間長(cháng),會(huì )使體內維生素D和維生素A合成增多,致尿液中排泄鈣增多而形成結石。

結石病的危害

結石,是指體內某些部位形成并停滯為病的砂石樣病理產(chǎn)物或結塊。結石病可造成管腔的梗阻,影響結石所在器官液體的排出,會(huì )產(chǎn)生強烈疼痛、出血、繼發(fā)性感染等。不同的結石有不同程度的危害,比如最常見(jiàn)的膽結石,可引起膽絞痛、隱痛等,更大危險是引起黃疸、膽管化膿、胰腺炎癥,甚至死亡,膽結石如長(cháng)期刺激膽管壁或膽囊壁,還可引起癌變。

不痛不癢就沒(méi)事么?

結石不痛是可能石頭在其他位置,沒(méi)有堵塞輸尿管等,不會(huì )引起因輸尿管痙攣而導致的疼痛。雖然不痛,但結石仍在體內,如不及時(shí)治療,則會(huì )引起結石所在器官積水,甚至導致器官感染、功能損壞等侵害。

中老年人最易發(fā)的結石

膽結石:按發(fā)病部位分為膽囊結石和膽管結石。膽囊結石有膽絞痛和急性膽囊炎癥狀,膽管結石伴有腹痛、黃疸、發(fā)熱。

尿結石:根據結石所在部位的不同,分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石。典型癥狀為腰腹絞痛、血尿,或伴有尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統梗阻和感染的癥狀。

哪些人易得結石???

喝水少的人飲水量過(guò)少,會(huì )讓尿液得不到稀釋?zhuān)瑵舛仍龈叩哪蛞阂壮练e而形成結石。

肥胖的人日常攝取蛋白質(zhì)和脂肪過(guò)多的肥胖者,其患腎結石的風(fēng)險較高。

缺鈣的人缺鈣會(huì )導致腸道內草酸被吸收,形成草酸鈣結石。

單一睡姿的人80%腎結石患者習慣單一睡覺(jué)姿勢,長(cháng)時(shí)間壓迫腎臟會(huì )引發(fā)結石。

吃肉太多的人吃太多動(dòng)物蛋白質(zhì)可導致尿液中鈣和尿酸增加,導致尿結石風(fēng)險。

?;寄c炎的人炎癥性腸病患者常伴腹瀉,易使人體脫水,腎結石化學(xué)物質(zhì)數量會(huì )相應增加。

不想得結石病,要做到這幾點(diǎn)!

多運動(dòng)避免久坐,加強運動(dòng)鍛煉,有助泌尿系統結石的排出。

少吃甜糖過(guò)量,會(huì )造成膽汁內膽固醇、膽汁酸、卵磷脂比例失調,過(guò)多膽固醇易引發(fā)結石。

別憋尿膀胱內憋過(guò)多尿液,易導致細菌大量繁殖,引發(fā)尿路感染和尿結石。

常體檢結石不是一天形成的,體檢能查出結石征兆,每年做次泌尿系統B超檢查和尿常規、腎功能有必要。

多喝水、多喝水、多喝水?。?!特別是夏季結石病高發(fā)時(shí),每天最好保證1500~1700mL(約3~4瓶礦泉水)喝水量。

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