不管是事業(yè)還是家事，男人最怕被別人說(shuō)「不行」，特別是在親密愛(ài)人前的表現，如果早泄，絕對是對男性相當大的打擊。今日要告訴大家的就是如何幫助男人避免早泄。
趕走早泄，這五種方法效果不錯：
1、與妻子多交流
性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早泄，你的妻子就是你最好的醫生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問(wèn)題的方法。很多通過(guò)夫妻之間按摩來(lái)治療早泄的方法是很有效的。
2、不怕早泄發(fā)展成陽(yáng)痿
早泄的男性多半會(huì )很焦慮，擔心自己是否會(huì )進(jìn)一步發(fā)展為陽(yáng)痿，甚至開(kāi)始回避性生活，每次性生活的時(shí)候都很擔心是否會(huì )發(fā)生早泄，而這些心理負擔恰恰是導致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著(zhù)什么，疲勞、過(guò)于興奮都能夠造成早泄，調整好自己的身體，大多數早泄是可以避免的。
3、相信你的身體
很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買(mǎi)各種補藥，聽(tīng)信江湖游醫的鬼話(huà)，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現“上火”現象。其實(shí)絕大多數年輕人什么都“不虛”，根本沒(méi)有必要進(jìn)補，即便要進(jìn)補，也要在中醫師的指導下進(jìn)行。
4、排除身體問(wèn)題
據統計，引發(fā)早泄的因素很多，但大致可以分為身體器質(zhì)型的的和心理上的。而身體器質(zhì)上的因素，主要是男人的生命腺—前列腺出現問(wèn)題。眾所周知，前列腺是控制男性射精的閥門(mén)，一旦引發(fā)炎癥就不能很好地控制男性射精，從而導致男性早泄的發(fā)生。
綜上所述，男性朋友一旦發(fā)現自己有早泄情況，要及時(shí)從兩方面同時(shí)著(zhù)手，一方面是自身心理上的調節，包括與妻子的溝通等;另一方面是檢查自己的前列腺，排除器質(zhì)上疾病因素，兩方面同時(shí)著(zhù)手才能更好得解決男性早泄的根本問(wèn)題。
5、肯定自己的性能力
早泄會(huì )使妻子的性要求得不到滿(mǎn)足，所以早泄的男士會(huì )感到很內疚，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會(huì )開(kāi)始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大，常常會(huì )導致精神性陽(yáng)痿。正如所說(shuō)的那樣，幾次早泄并不說(shuō)明你的性能力有問(wèn)題，而是由于你沒(méi)有調整好自己的狀態(tài)，這些問(wèn)題是暫時(shí)的。
另外，這些早泄的調理小絕招也是很適合的：
1、如果男性偶爾出現了早泄現象，妻子應該給予精神上的安慰，平時(shí)夫妻多溝通，消除一些誤會(huì )和隔閡，互相理解，互相關(guān)心。
2、平時(shí)多進(jìn)行一些體育鍛煉，多參加一些運動(dòng)不但可以提高男性的身體素質(zhì)，還可以提高男性的性能力。
3、正確的看待性生活，平時(shí)多學(xué)習性知識，充分的了解心理因素對于男性性功能方面的影響，夫妻之間可以暫時(shí)分開(kāi)睡一段時(shí)間，讓男性的神經(jīng)中樞得到充分的休息，可以有效的治療早泄。
4、平時(shí)多吃一些有助于提高性欲的食物，比如海鮮，豆制品等，戒煙戒酒，平時(shí)保持一個(gè)良好的作息，保證充足的睡眠。
5、平時(shí)節制房事，一定要不有頻繁的性生活，防止縱欲過(guò)度，長(cháng)期的房事過(guò)度會(huì )容易引起男性早泄的發(fā)生。
6、求助專(zhuān)業(yè)醫師，如果以上方法都不適合你，那么直接向專(zhuān)業(yè)醫生求助，無(wú)疑是最簡(jiǎn)單有效的方法了。
治療男性勃起功能障礙。
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