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夫妻生活不夠爽 學(xué)好11點(diǎn)教男人不早泄

2018-11-19 來(lái)源:早泄康復  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進(jìn)行適當的文體活動(dòng),如聽(tīng)音樂(lè ),鍛煉身體,調節情操,增強體質(zhì),有助于防治早泄。

早泄對于男性而言是難以提起的疾病,而且由于這一疾病很容易影響到夫妻生活的和諧,所以做好預防工作是很有必要的。那么有什么比較好的方法能預防呢?下面給大家介紹預防男性早泄實(shí)用方法,供大家參考。

1、避免手淫,節制房事,有利于防治早泄

曾有人主張,在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進(jìn)行適當的文體活動(dòng),如聽(tīng)音樂(lè ),鍛煉身體,調節情操,增強體質(zhì),有助于防治早泄。

2、加強夫妻思想和感情的交流

消除隔閡與誤會(huì ),對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療,將有助于克服不良心理。

3、做足同房前的愛(ài)撫、吮吻

使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期,則較易滿(mǎn)足女方性要求。

4、情緒支持

偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

5、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度

減少對陰莖的性刺激,同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作,盡快達到性高潮,以求雙方滿(mǎn)意。

6、注意婚前性教育和性指導

掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過(guò)程,不宜過(guò)度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。

7、夫妻雙方要正確地學(xué)習掌握有關(guān)性的知識

了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會(huì ),適當掌握性生活中的必要性技巧。

8、男方分散對性交的注意力

比如目光離開(kāi)女方,將陰莖感覺(jué)轉移到思考其他問(wèn)題,甚至數數,都將有助于延緩射精。

9、采取女上位性交法一段時(shí)間

以緩解丈夫的緊張度,并增加對陰道刺激的適應性。

10、夫妻合作

性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張,常常會(huì )導致早泄。性交動(dòng)作幅度過(guò)大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

11、改變同房時(shí)間

人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時(shí),身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質(zhì)量會(huì )有提高。

 

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