雖然說(shuō)現在隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，我們的思想也變得非常開(kāi)放了，但是在日常生活中若提起夫妻生活的時(shí)候還是存在比較尷尬的情況的，其實(shí)我們也要清楚，在日常生活中適當的進(jìn)行夫妻生活也是一個(gè)最正常的生活條件，也是一種正常的生理需求。
在日常生活中適當的進(jìn)行夫妻生活的話(huà)，也能夠有效的拉近兩個(gè)人之間的感情，而且還能夠促進(jìn)我們的身體健康，當然若是能夠每周保持1到2次夫妻生活的話(huà)，（次數根據自身身體體質(zhì)而定，最好不要超過(guò)3次）那么對身體的幫助也會(huì )更大，這10個(gè)好處還可能會(huì )悄悄的降臨。
適當性生活對夫妻雙方的好處
1.保護前列腺
如果一個(gè)男人在日常生活中能夠保持適當的夫妻生活的話(huà)，那么對于前列腺保養來(lái)說(shuō)有著(zhù)非常好的作用，前列腺對于男人的重要性絕對不亞于子宮對于女人的重要性，當男人的前列腺出現炎癥的情況是，那么也很容易導致她們的性功能受到一定的影響，也會(huì )導致他們缺乏自信心和自尊心，所以在平時(shí)的時(shí)候一定要注意好好的呵護。
在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候，我們的體內的血液也會(huì )出現加快的情況，這樣一來(lái)對前列腺部位的血液循環(huán)也能起到非常好的促進(jìn)作用，更容易使前列腺變得更加健康。
2.精液有助于清除陰道雜菌
實(shí)驗證明精液中有一種抗菌物質(zhì)——精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵御身體已經(jīng)受到致病菌的侵襲，誤解為頻頻性交當抗生素使用。
3.鍛煉身體
有規律的性生活能夠促進(jìn)新陳代謝，有人說(shuō)做愛(ài)就是床上運動(dòng)，性生活中由于不知不覺(jué)中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進(jìn)了體內各臟器和組織的功能。這一點(diǎn)看來(lái)還是有一定根據。
4.預防血管疾病
在日常生活中很多人都可能被一些血管疾病所困擾，這個(gè)時(shí)候若是能夠適當的進(jìn)行夫妻生活的話(huà)，也能夠更好的幫助我們避免心腦血管疾病的產(chǎn)生，尤其是對于一些年紀比較大的人來(lái)說(shuō)，當我們到了一定的年紀之后，身體各項器官也會(huì )慢慢的出現機能問(wèn)題。
這樣一來(lái)也會(huì )導致我們體內的毒素和垃圾堆積在血管當中，從而影響到血液的流速，更容易導致我們出現心腦血管疾病，所以在平時(shí)的時(shí)候適當的進(jìn)行夫妻生活，還是有著(zhù)非常大的必要的。
5.延緩衰老
在日常生活中適當的進(jìn)行夫妻生活，對于男人和女人來(lái)說(shuō)都有著(zhù)非常好的煙花衰老的作用，隨著(zhù)年齡的生長(cháng)，我們身體的各項器官也會(huì )出現慢慢的下降情況，也會(huì )導致我們看起來(lái)更加的蒼老。
這個(gè)時(shí)候若是能夠適當的進(jìn)行夫妻生活的話(huà)，那么也能夠使我們體內的細胞受到一定的刺激，從而一直保持著(zhù)活躍的態(tài)度，促進(jìn)我們身體的新陳代謝和細胞呼吸，對于皮膚來(lái)說(shuō)也是非常好的保養效果。
6.長(cháng)壽
如果男女之間在日常生活中能夠保持適當的夫妻生活的話(huà)，那么對于長(cháng)壽也有著(zhù)非常好的作用，在日常生活中適當的進(jìn)行夫妻生活，能夠有效促進(jìn)我們體內的血液循環(huán)，更容易將我們體內的毒素和垃圾及時(shí)代謝出體外，對于我們整個(gè)身體和各項器官都有著(zhù)非常好的保養作用，而且還能夠有效的幫助我們延緩衰老，使我們變得更加年輕，所以能夠達到更好的長(cháng)壽目的。
7.有助睡眠、治療失眠
愛(ài)撫和性愛(ài)都能釋放促進(jìn)睡眠的內啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲后，迅速進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉。性交能使人安定下來(lái)，使身體平順下來(lái)，使人入睡，因而可以說(shuō)是一種很好的安定劑和失眠治療劑。
8.讓女人皮膚明亮透徹
皮膚血液循環(huán)不良，會(huì )導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛(ài)會(huì )加速血液循環(huán)，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，并起到防治皮膚病的作用。性愛(ài)時(shí)的刺激和運動(dòng)會(huì )導致腎上腺素產(chǎn)生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來(lái)明亮透徹一些，人亦漂亮一些。
9.緩解壓力
遇到煩心事，與其大叫大喊，還不如通過(guò)性愛(ài)來(lái)釋放。心理學(xué)家都將美滿(mǎn)的性，視為擺脫壓力的最好方法之一。但是過(guò)度勞累，工作壓力大，也會(huì )沒(méi)有心情做愛(ài)，因為這也會(huì )消耗體力，所以沒(méi)有精力的情況下也不要勉強。研究表明，適當的性生活有助于防止大腦老化和促進(jìn)新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。
10.有效減肥
30分鐘的性愛(ài)就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕松松地減去多余脂肪，保持苗條、誘人的好身材。性愛(ài)燃燒卡路里，有助保持苗條。據調查顯示，一個(gè)熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛(ài)撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的做愛(ài)，亦可每小時(shí)燃燒二百卡路里，相應，假如在這過(guò)程中你非常之熱烈和興奮的話(huà)，燃燒五六百卡路里是可想而知的。
適當的性生活對夫妻雙方都有好處，但記住不要貪了哦！
補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià)： ￥8本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥（BPH）： 1、改善癥狀。2、降低發(fā)生急性尿潴留的危險性。 3、降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TURP）和前列腺切除術(shù)的危險性。
健客價(jià)： ￥6.5本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥451、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預防泌尿系統事件：降低發(fā)生急性尿潴留的危險性；降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TLRP）和前列腺切除術(shù)的危險性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關(guān)的癥狀，前列腺肥大患者適用于本品治療。
健客價(jià)： ￥52本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥32.5解毒活血，補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì )陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥11.5清熱利濕，化瘀散結。用于慢性前列腺炎，前列腺增生屬濕熱瘀阻證，證見(jiàn)：尿頻、尿急 尿淋瀝，會(huì )陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛，陰囊潮濕等。
健客價(jià)： ￥34益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià)： ￥55解毒活血，補氣益腎。用于腎虛濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的治療，可改善尿頻，尿急，尿痛，腰膝酸軟，會(huì )陰脹痛，睪丸隱痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥24活血化淤，清熱通淋，用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內蘊癥，癥見(jiàn)；尿頻尿急；余瀝不盡，會(huì )陰、下復活腰骶部墜脹疼痛，或尿道灼熱，陰囊潮濕，舌紫暗或瘀斑，舌苔黃膩等。
健客價(jià)： ￥35用于下焦濕熱所致的熱淋、小便短赤、淋瀝澀痛、尿急頻數；急慢性腎盂腎炎、膀胱炎、尿路感染見(jiàn)上述證候者；慢性非細菌性前列腺炎腎虛濕熱下注證。
健客價(jià)： ￥27.5補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià)： ￥27本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥(BPH)： ——改善癥狀。 ——降低發(fā)生急性尿潴留的危險性。 ——降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除術(shù)的危險性。
健客價(jià)： ￥8補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià)： ￥17.9適用于治療男性禿發(fā)(雄激素性禿發(fā))，能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)并防止繼續脫發(fā)。不適用于婦女和兒童。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥170前列舒樂(lè )膠囊：補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。 前列回春膠囊：益腎回春，活血通淋，清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià)： ￥428用于下焦濕熱所致的熱淋、小便短赤、淋瀝澀痛、尿急頻數；急慢性腎盂腎炎、膀胱炎、尿路感染見(jiàn)上述證候者；慢性非細菌性前列腺炎腎虛濕熱下注證。
健客價(jià)： ￥21補腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟，尿后余瀝。
健客價(jià)： ￥13.9解毒利濕，通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證，癥見(jiàn)：小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì )陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。
健客價(jià)： ￥37.5補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià)： ￥12.5苗醫：旭嘎幟洼內，維象樣丟象：久溜阿洼，休灃凱納。中醫：消利濕熱，活血化瘀，利尿通淋。用于濕熱瘀阻所致的小便不利，淋漓澀痛，以及前列腺炎，前列腺增生見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥41清熱利濕，化瘀止痛。用于濕熱瘀阻所致的急、慢性前列腺炎。
健客價(jià)： ￥24補腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻，尿急，尿道澀痛。
健客價(jià)： ￥21該產(chǎn)品能有效殺滅大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等致病微生物。納米銀能夠穿透前列腺腺體，殺滅引起細菌性前列炎的細菌。對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌有抑菌作用。
健客價(jià)： ￥30
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