抗癌經(jīng)驗" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/1181457944-20150304172738405.jpg" />

　　我今年59歲，2003年4月被同仁醫院確診為卵巢癌，進(jìn)行了切除子宮卵巢手術(shù)，并實(shí)施了6個(gè)療程的化療。

　　從愁眉苦臉到樂(lè )觀(guān)向上

　　回顧六年來(lái)的患病歷程，感慨萬(wàn)分。剛確診時(shí)，心里很不平衡，為什么偏讓我得這種??？想不通，整天愁眉苦臉，想入非非。后來(lái)，經(jīng)過(guò)親人、朋友的勸導及自己聽(tīng)到看到一些癌癥病人的抗癌事跡報道，思想逐漸開(kāi)朗起來(lái)。認識到得了癌癥不可怕，可怕的是不能正確認識它，并被它嚇倒。自己要樹(shù)立戰勝癌癥的信心，打好與癌癥拼搏的持久戰。于是，我走出了家門(mén)，經(jīng)朋友介紹參加了郭林抗癌健身氣功培訓班，學(xué)練抗癌健身法，并參加了康復會(huì )的學(xué)習班，在香山腳下，我們這期一百多人的新癌癥病友同吃同住了一周的時(shí)間，共同聽(tīng)腫瘤專(zhuān)家講癌癥的治療、康復知識；共同聽(tīng)趙之心老師教受的健身鍛煉的方法；共同利用清晨做郭林氣功健身法；大家一起爬香山，逛植物園，交流抗癌經(jīng)驗體會(huì )……通過(guò)這次學(xué)習班，使我的心情豁然開(kāi)朗，一改過(guò)去的情緒低落，變?yōu)闃?lè )觀(guān)向上，看到了藍天，看到了光明，自己暗暗下決心：決不能向癌魔低頭，要向抗癌明星學(xué)習，勇于抗掙，爭取多活幾十年。于是我積極參加各項活動(dòng)，天天到公園鍛煉身體，按時(shí)服藥，定期到醫院復查。家務(wù)活也沒(méi)有因為自己病了就不干了，而是跟以前一樣，買(mǎi)菜，做飯都不耽誤，兒子、老公下班回到家，一進(jìn)門(mén)就能吃上熱騰騰的飯菜。熟悉我的人見(jiàn)面都說(shuō)：“現在真看不出你是一個(gè)癌癥病人。”

　　我的體會(huì )是：人的一生會(huì )遇到各種各樣不盡人意的事，也會(huì )得意想不到的疾病。我們要學(xué)會(huì )正確對待，不要鉆牛角尖。得了癌癥不要怕，要堅持科學(xué)治療，堅持按時(shí)服藥，堅持合理飲食，堅持定期檢查，并且要堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，保持樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)，樹(shù)立戰勝癌魔的信心，參加力所能及的家務(wù)勞動(dòng)和自己感興趣的活動(dòng)，如：看書(shū)、唱歌、郊游。放飛心情，開(kāi)闊眼界，陶冶情操，有利身體的康復。正如人們常說(shuō)的：“無(wú)論盛夏寒冬，陰晴雨雪，只要你用樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的心情去看待，每一天都是‘好天氣”。

（實(shí)習編輯：王歡）