據《中國心血管病報告2016》統計,2015年心血管疾病在所有死亡因素中排第一,即每5例死亡中就有2例死于心血管病。報告還指出,我國心血管病患病率處于上升階段,推算患病人數約2.9億,約占我國總人口的1/5還要多!
一半心血管疾病是吃出來(lái)的
《美國醫學(xué)會(huì )雜志》刊文揭示:高達45.4%的心血管代謝疾病死亡與不良飲食習慣相關(guān)。換句話(huà)說(shuō),真的有近一半的心臟病、腦卒中、2型糖尿病死亡是吃出來(lái)的。
第一殺手:鹽
高達9.5%的心血管代謝死亡與鹽攝入過(guò)多相關(guān)。鹽攝入過(guò)多與10.4%的冠心病死亡,21.4%的高血壓性心臟病死亡及10.7%的卒中死亡相關(guān)。
第二殺手:加工肉類(lèi)
加工肉制品指經(jīng)過(guò)鹽腌、風(fēng)干、發(fā)酵、煙熏等肉類(lèi),如香腸、臘腸、火腿、培根、牛肉干等。加工肉類(lèi)的攝入與12.3%的冠心病死亡,17.5%的糖尿病死亡相關(guān)。
第三殺手:含糖飲料
含糖飲料包括可樂(lè )、果汁飲料、運動(dòng)飲料、能量維他命飲料、冰茶、酸奶等,隨便一瓶含糖量均輕易超過(guò)WHO規定的添加標準。含糖飲料與冠心病、高血壓性心臟病、卒中、糖尿病死亡相關(guān)。
如何保護心血管?
1、健康烹飪,嚴格限鹽
推薦成人每人每天不超過(guò)6克,老年人和糖尿病患者不超過(guò)5克,糖尿病合并腎病不超過(guò)2克。烹調時(shí)盡量少放鹽、醬油、味精等調味品,可使用控鹽勺和限鹽罐來(lái)控制鹽的含量。
2、魚(yú)肉替代加工肉
最好不要吃任何加工肉,每天2兩新鮮魚(yú)肉,海魚(yú)更佳,如三文魚(yú)、黃花魚(yú)、帶魚(yú)等。
3、白開(kāi)水替代飲料
最好不喝任何含糖飲料,每天7-10杯白開(kāi)水來(lái)代替任何飲料。也可適量喝一些綠茶、豆漿、牛奶、湯等,但不能替代喝水。
4、減少膳食脂肪的攝入
減少動(dòng)物油和膽固醇的攝入。動(dòng)物油主要存在于肥肉和動(dòng)物內臟中,高膽固醇的食物主要有動(dòng)物內臟、蟹黃、魚(yú)子等。同時(shí),還應減少反式脂肪酸攝入。反式脂肪酸的主要來(lái)源為含人造奶油的食品,包括各類(lèi)西式糕點(diǎn)、巧克力派、快餐食品等。
5、堅持規律運動(dòng)
走路是最簡(jiǎn)單的運動(dòng),專(zhuān)家建議平均每天六千步,運動(dòng)時(shí)間半小時(shí)到四十分鐘最好。
心血瘀阻、瘀阻腦絡(luò )引起的胸痹,眩暈,以及冠心病、高血壓、心絞痛、高血脂癥等見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥23活血化瘀,行氣止痛,擴張冠脈血管,改善心肌缺血。用于預防和治療冠心病、心絞痛及瘀血內阻之胸痹、眩暈、氣短、心悸、胸悶或痛等癥。
健客價(jià): ¥14活血化瘀,行氣止痛,擴張冠脈血管,改善心肌缺血。用于預防和治療冠心病、心絞痛及瘀血內阻之胸痹、眩暈、氣短、心悸、胸悶或痛。
健客價(jià): ¥25心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;肝炎,如病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎;癌癥的綜合治療,能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。
健客價(jià): ¥13本品用于下列疾病的輔助治療: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎。 3.癌癥的綜合治療:能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。
健客價(jià): ¥28心血管疾病用藥,有擴張血管及抗菌消炎作用。用于冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病,血栓閉塞性脈管炎,并用于中心性視肉膜炎,小兒肺炎。
健客價(jià): ¥151.心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;2.肝炎,如病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎;3.癌癥的綜合治療,能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。
健客價(jià): ¥12用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。 本品適用于年齡55歲及以上.存在發(fā)生嚴重心血管事件高風(fēng)險且不能接受血管緊張素轉換酶(ACE) 抑制劑治療的患者,以降低其發(fā)生心肌梗死.卒中或心血管疾病導致死亡的風(fēng)險。 (詳見(jiàn)包裝內部說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥40本品用于下列疾病的輔助治療: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全; 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎; 3.癌癥的綜合治療:能減輕放療、化療等引起的某些不良反應。
健客價(jià): ¥10本品用于下列疾病的輔助治療: 1、心血管疾病,如病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2、肝炎,如病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動(dòng)性肝炎。 3、癌癥的綜合治療,能減輕放療,化療引起的某些不良反應。
健客價(jià): ¥14魚(yú)油里含有豐富的長(cháng)鏈多元不飽和脂肪酸omega-3,可以有效預防和減輕一系列的病癥,比如心血管疾病,促進(jìn)大腦發(fā)育等等。
健客價(jià): ¥1561.高血壓 用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。 2.降低心血管風(fēng)臉 本品適用于年齡55歲及以上.存在發(fā)生嚴重心血管事件高風(fēng)險且不能接受血管緊張素轉換酶(ACE) 抑制劑治療的患者,以降低其發(fā)生心肌梗死.卒中或心血管疾病導致死亡的風(fēng)險。 心血管事件的高風(fēng)險包括冠狀動(dòng)脈疾病.外周動(dòng)脈疾病、卒中、一過(guò)性腦缺血發(fā)作或伴有終末器官損 害證據的高危2型糖尿?。ㄒ葝u素依賴(lài)或非胰島素依賴(lài))病史。替米沙坦還
健客價(jià): ¥27高血壓。用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。降低心血管風(fēng)臉。本品適用于年齡55歲及以上.存在發(fā)生嚴重心血管事件高風(fēng)險且不能接受血管緊張素轉換酶 抑制劑治療的患者,以降低其發(fā)生心肌梗死.卒中或心血管疾病導致死亡的風(fēng)險。心血管事件的高風(fēng)險包括冠狀動(dòng)脈疾病.外周動(dòng)脈疾病、卒中、一過(guò)性腦缺血發(fā)作或伴有終末器官損 害證據的高危2型糖尿病病史。替米沙坦還可以與其他必要的治療同 時(shí)使用。 不推薦替米沙坦與ACE抑制
健客價(jià): ¥25主要用于缺血性腦血管病如腦血栓、腦栓塞、短暫性腦缺血發(fā)作及心血管疾病如高血壓、高脂蛋白血癥、冠心病、心絞痛等疾病的防治。也可用于治療彌漫性血管內凝血、慢性腎小球腎炎及出血熱等。
健客價(jià): ¥71:預防前列腺疾病、消化道疾病以及膀胱疾病等多種疾病的效果。 2:保護心血管,可以減緩心血管疾病的發(fā)展。 3:抗紫外線(xiàn)輻射功能。 4:抑制誘變作用。 5:延緩衰老、增強免疫力。
健客價(jià): ¥370【功效】1.補鈣 2.有效保障人體的正常生理需求 3. 預防心血管疾病的發(fā)生 4.替代動(dòng)物蛋白,減輕糖尿病患者腎臟負擔 5.哺乳補充蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥218清利頭目,醒神健腦,化濁降脂。用于頭暈目眩,胸悶氣短,倦怠乏力,精神不振,記憶力減退等癥,用于高血脂癥、高血壓病、冠心病、腦動(dòng)脈硬化及其他伴有高凝狀態(tài)的疾病。對心血管病伴高纖維蛋白原癥及動(dòng)脈粥樣硬化,腫瘤放療,化療所致的白細胞減少癥有防治作用。
健客價(jià): ¥20心血管用藥基因檢測技術(shù)針對心血管疾病四種常見(jiàn)藥物(阿司匹林、氯吡格雷、華法林、辛伐他汀),通過(guò)抗凝藥用藥檢測、高血壓用藥檢測、降脂管理檢測、卒中風(fēng)險評估檢測四項檢測,對患者用藥進(jìn)行指導,實(shí)現個(gè)性化治療,科學(xué)用藥。讓患者的治療更對癥、更精準,效果更好。
健客價(jià): ¥2070冠心病,心絞痛,腦血栓,心血管內科,神經(jīng)內科。
健客價(jià): ¥70用于高血脂癥,心血管病變治療。
健客價(jià): ¥6調節全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病、高脂血癥、腦動(dòng)脈硬化、老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥115用于原發(fā)性高血壓的治療,降低心血管的風(fēng)險。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥12本品用于急性冠脈綜合征(不穩定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者,包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入(PCI)治療的患者,降低血栓性心血管事件的發(fā)生率。
健客價(jià): ¥143用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥??刂婆d奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥25