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晚上睡覺(jué)若有5種表現 提示血糖或已超標

2020-02-26 來(lái)源:生活噢   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于早期高血糖癥狀并不明顯,所以很多朋友都忽視了這一問(wèn)題,直到發(fā)展為“糖尿病”,才知道自己早已血糖超標了。

人體的腹腔內有一個(gè)“胰腺”器官,它分泌出的胰島素是平衡血糖的關(guān)鍵因素,一旦出現胰島素分泌異常、胰島素抵抗等問(wèn)題,久而久之就會(huì )導致糖尿病出現。

而且這并不是簡(jiǎn)單的代謝問(wèn)題,如果體內血糖超標的話(huà),還會(huì )不斷對血管、神經(jīng)等部位造成傷害。

所以,有專(zhuān)家認為糖尿病不可怕,真正可怕的是由糖尿病引發(fā)的并發(fā)癥!

但是,由于早期高血糖癥狀并不明顯,所以很多朋友都忽視了這一問(wèn)題,直到發(fā)展為“糖尿病”,才知道自己早已血糖超標了。

其實(shí),血糖超標并非毫無(wú)預兆,如果睡眠時(shí)有以下問(wèn)題,就說(shuō)明高血糖已經(jīng)找上了你!

1、夜晚異??诳?,幾次起床喝水

在正常的情況下,人體每天所需要的水分是1500-2000毫升左右,只要是適當補充水分,就不會(huì )有異??诳实那闆r出現??梢坏┠愀杏X(jué)異??诳?,甚至是在睡眠中途被渴醒的話(huà),那就是典型的高血糖癥狀之一;

由于對胰島素并不敏感,導致身體內儲存了大量不能被消化的葡萄糖,葡萄糖又堆積在細胞外液中,導致細胞外液的滲透壓增加,在這種刺激之下身體會(huì )產(chǎn)生大量抗利尿激素,且由垂體釋放出,從而讓尿液大量濃縮,而下丘腦又將信號傳到大腦中,讓你產(chǎn)生異樣的口渴感。

2、異常饑餓,半夜起床吃東西

當我們進(jìn)入睡眠狀態(tài)之后,身體各器官的功能也會(huì )逐漸放慢速度,而且沒(méi)有體力或腦力的活動(dòng),所以輕易不會(huì )出現異常饑餓的感覺(jué)。但是,如果在夜晚有異常饑餓感,需要起床吃東西,或者是在早上起床之后,就立刻想吃東西,那也是糖尿病的信號;

這和大腦中饑餓中樞有關(guān),如果胰島素不敏感的話(huà),血液中的葡萄糖就無(wú)法轉化成能量供人體消耗,而且也無(wú)法進(jìn)入細胞中工作,所以糖尿病患者會(huì )有強烈的饑餓感。

3、異常的皮膚瘙癢感

如果在夜晚有異常的皮膚瘙癢,且久久不能緩解的話(huà),那就可能是血糖過(guò)高導致的。這是因為高血糖會(huì )不斷損害你的神經(jīng)系統,導致神經(jīng)末梢發(fā)炎,從而引發(fā)皮膚瘙癢。同時(shí),高血糖還會(huì )對血管造成刺激,微血管循環(huán)因此變差,這也是皮膚瘙癢的一大原因。

4、異常的手腳麻木

在沒(méi)有壓迫到肢體的情況下,卻在睡眠時(shí)感覺(jué)手腳麻木,那就可能是高血糖信號。因為如果血糖異常升高的話(huà),就會(huì )導致血液黏稠程度增加,血液循環(huán)也因此變差,而處于肢體末端的手腳無(wú)法得到充分的血氧供給,就會(huì )有手腳麻木、發(fā)冷的癥狀出現。

5、夜尿的異常增加

由于血糖無(wú)法被轉化成能量消耗,大量堆積在血液內,不僅會(huì )導致血液滲透壓增高,同時(shí)還會(huì )對腎臟造成影響,腎小管重吸收功能失常,形成滲透性利尿,所以排尿量也會(huì )因此增加。另外,患者還有口渴的問(wèn)題,大量水分的攝入,同樣會(huì )導致小便次數增加。

如果發(fā)現高血糖,卻不進(jìn)行及時(shí)控制的話(huà),嚴重情況下甚至還會(huì )發(fā)展為慢性腎病、腎衰竭、尿毒癥,給自己的生命造成一定威脅,所以對高血糖絕對不能忽視,一旦出現就要及時(shí)檢查和治療。

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